《表1 疫情前后企业职工每周运动频率情况统计》

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《新冠肺炎疫情期间企业职工体育锻炼行为的调查分析》

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每周运动的次数通常用来表示运动频率，从表1可知，疫情前企业职工每周运动频率排在第一的是1-3次，体育锻炼4次以上为35.2%。疫情期间企业职工每周运动频率排在第一位的是4-6次，而参加4次以上的为79.9%，疫情期间企业职工在家有锻炼行为的达到了92.8%，比疫情前增加了6.2%，由此说明，我国绝大多数民众能够意识到体育锻炼对人体健康的重要性。