《表4 情绪状态(±s)：膳食营养搭配方案对散打运动员身体机制的影响评价》

  提示：宽带有限、当前游客访问压缩模式

本系列图表出处文件名：随高清版一同展现

《膳食营养搭配方案对散打运动员身体机制的影响评价》

1. 获取 高清版本忘记账户？点击这里登录

1. 下载图表忘记账户？点击这里登录

使用焦虑自评量表（self-rating anxiety scale，SAS）、抑郁自评量表（self-rating depression scale，SDS）评价散打运动员情绪状态。膳食干预前，散打运动员焦虑、抑郁评分均高于干预4周后（P<0.05），结果见表4。从表4的数据变化来看，运动员的焦虑评分从干预前的（46.75±6.29）分下降至（42.06±5.18）分，抑郁从（49.01±6.06）分下降至（43.55±5.31）分，证明该饮食方案对于改善运动员的不良情绪具有重要影响，这可能与膳食方案的合理口味搭配等存在相关性。表明基于训练类型的膳食营养搭配方案，有助于稳定散打运动员的情绪状态。