《表1 实验前后两组学生800米跑成绩比较》

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《间歇训练法与持续训练法对啦啦操队学生身体素质的影响》

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表1显示：（1）采用间歇训练法，学生在实验前后800米跑成绩的组内比较中，经配对样本t检验差异显著，具有非常显著的统计学意义（P<0.01)；（2）采用持续训练法，学生在实验前后800米跑成绩的组内比较中，经配对样本t检验差异不显著，不具有统计学意义（P>0.05)；（3）采用间歇训练法与持续训练法，学生在实验前后800米跑成绩的组间比较中，经独立样本t检验差异显著，具有显著的统计学意义（P<0.05）。由此表明，啦啦操间歇训练法优于持续训练法。