《表6 对照班学生实验前、后800米跑成绩差异性》

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《无氧训练对普通高校大学女生800米跑成绩影响实验研究——以广西科技师范学院为例》

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表5、表6中实验班的学生在实验前后“优秀”“良好”“不及格”人数都有显著性差异，学生实验前后成绩提高幅度很大，只有“及格”指标没有显著性差异；而对照组学生“优秀”“良好”“及格”“不及格”人数虽然有所提高，但是提高幅度不大，说明对照组学生采用的有氧耐力训练对女生800米跑成绩提高有一定作用，但是800米跑成绩提高没有实验组学生采用不同距离无氧间歇训练明显。据此实验结果可以说明，本次实验组实施的不同距离无氧间歇训练方法对于提高女生800米跑成绩有明显促进作用。