《表1“STEPS”步骤法则》

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《传控球练习方法三例》

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英格兰足球协会的“STEPS”步骤法则有：空间（Space）、任务（Task）、器材（Equipment）、人员（People）、安全（Safety）共5个要素。“STEPS”步骤法则具体内容（表1），指的是教练员在足球训练中，针对队员或球队现实问题和具体情况，通过各种训练要素的不同组合，阶梯式地组织训练，通过进阶难度巩固基本技术、发展技能。通过改变5个要素中的某个要素或多个要素，增加或降低训练的难度。通过进阶难度提高队员技能，从而逐步过渡到在比赛中能合理运用技能。