《表4 平衡木单项决赛：第49届体操世锦赛我国女子体操竞技实力分析》

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《第49届体操世锦赛我国女子体操竞技实力分析》

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平衡木同样也是我国另一个传统优势项目，平衡木是女子体操四个项目中最考验运动员心理稳定性也是最能展现女性优美线条的一个项目。而平衡木的编排规则相对于上周期出现了一些细微的改动，在8个动作中，取3个技巧动作、3个舞蹈动作及2个任意动作组成，特定要求分值也从之前的2.5降至2.0。这让运动员在成套编排上有了更多的选择，极大的增加成套动作的多样性和流畅性。从表4我们可以看到，本次比赛的冠军得主以领先第二名0.633的拜尔斯获得，这也是她时隔4年重新夺得该项目的金牌。上届世锦赛冠军刘婷婷和小将李诗佳，分别位于二、三名。从表4我们可以看到位列前三名的运动员难度分都在6.0+，说明我国平衡木项目依然还是处于领先的地位。由于平衡木的特殊性对运动员自身的要求非常高，要想取得好成绩成功是先决条件，其次还得保质保量的完成成套动作。新规则明确规定3个以上技巧连接或连接串的可额外获得0.1的连接分，我们在比赛中不难看出，进入到决赛的8名选手成套动作中基本具备一个3个或3个以上的舞蹈技巧动作的连接，以此来挣得额外的连接加分。而如今对于运动员舞蹈动作的扣分力度也加大，对于跳步动作的开度以及转体动作的角度非常苛刻，因此运动员在选择成套动作时要慎重，尽可能让运动员选择适合她们保证少扣分的动作。我国运动员在平衡木上的优势还是很明显的，但想在东京奥运会上继续稳固住地位在预防伤病的前提下还需不断打磨成套动作，紧跟时代潮流的发展是我们应该重视的。