《表2 短跑运动员训练测试成绩统计表(比赛期)》

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《高中业余短跑运动员周期训练计划的实效性研究》

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通过表1表2的数据对比我们发现，经过系统的周期训练，运动员的各项基本素质都有所提高，运动员的专项测试水平也有所提升，可以说周期性系统训练对于运动员的训练成绩提高是有效的。