《表5 体能训练内容：高水平运动员踝关节术后精准快速康复》

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《高水平运动员踝关节术后精准快速康复》

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由于训练时机、强度、双侧运动功能表现不同，在治疗师与体能训练师相互配合下提高双侧下肢力量、敏捷性及柔韧性[5]。康复早期（0～2周）体能训练师提出需求后结合治疗师建议，由治疗师执行非患侧训练内容；康复中期（3～7周）由治疗师制定患侧踝关节功能训练内容（表4）；体能训练师训练非伤部位体能（图1、表5）；康复末期（8～12周）治疗师为体能训练师排除训练中功能障碍，加以康复训练治疗。