《表1 受试者基本情况一览表》

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《12周综合柔性抗阻训练对强制隔离戒毒成年男性骨密度的影响》

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注：医学研究表明35岁是人体骨密度水平的分水岭[11]

科学筛选年龄20～49周岁的强制隔离戒毒成年男性38名，其中，20～35周岁22人，36～49周岁16人（见表1）。预考察在综合柔性抗阻训练（弹力带、药球和自重对抗为主要干预内容，针对核心肌群和大肌肉群的综合柔性抗阻训练方案）条件下受试者训练前后骨密度指标值有无差异。