《表8 健身健美教学训练理论与方法课程内容与学时》

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《武汉体育学院健身健美专项课程的分期分层教学改革探索》

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健身健美教学训练理论与方法课程内容包含训练理论、专项教学、竞赛组织、形体审美4个核心要素，培养和提高学生教学、裁判以及审美等能力。在课程学时上，教学训练理论与方法课程教学大纲在第三、第四学期实施，共计144学时，占整学时的35.29%（表8）。