《表3 疫情下杭州市大学生居家健身每次的活动时间》

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《疫情下杭州市大学生体育运动研究》

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我国对体育人口的第二个评判标准是每次身体活动时间在半个小时以上。从下表3不难看出，接受调查的、每周会进行体育运动的杭州市大学生中，每次进行体育运动的时间以在30分钟内为主，人数占比达到了五分之三；其次是运动时间在半小时到1小时之间，人数占比接近三分之一；只有少数的大学生每次运动时间超过1个小时。这表示目前杭州市的大学生参加体育运动的时间整体偏少，需要增加参与时间以提升体育运动的水平。而性别上的调查结果反映出，大部分女生的体育运动时间都在30分钟以下，女生的身体素质水平需要加强。运动时间在半小时以内和超过半小时的男生人数基本相等。整体而言，杭州市大学生在疫情期间的运动时长普遍较短，需要对运动的方式、运动时长等进行合理的规划，制定相应的计划来提升运动的参与度，提升杭州市大学生的身体素质。