《表1 疫情期间大学生居家健身的目的（%）》

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《新冠肺炎疫情期间大学生居家健身方式调研》

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良好的体育锻炼动机对个人参与体育锻炼有促进和支持作用[2]。表1可知，68.09%的大学生把增强体质提高免疫力作为疫情期间居家健身的主要目的；23.11%的大学生为了减肥健美；5.57%的大学生为了增强运动能力；也有3.23%的大学生为了缓解疫情期间居家生活的紧张、焦虑情绪。总体来看，大学生对于参加健身的目的积极健康。从性别上来看，增强体质提高免疫力是男生、女生疫情期间参与健身的首要目的。另外，女生更加注重减肥和身体形态的塑造。