《表3 对照组男生功率自行车总能量消耗表（EE)》

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《定向队运动员功率自行车运动能量消耗研究》

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对照组由非体育专业的学生组成.从对照组男生的数据可以看出，能耗随运动负荷的增加而不断增加.其中运动强度在0～75 W阶段中，能耗增长速度缓慢；75 W以后，能耗增速提升；当负荷量达到100 W后，能耗呈急剧上升趋势；直到150 W的负荷时，多数受试者的能耗变化转为平稳状态，个别人在175 W运动负荷才进入能量消耗的平缓期.对照组男生的最大负荷为225 W，总能量消耗最大为1 665 kcal，详见表3.