《表2 居民每周参与体育活动次数》

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《全民健身背景下对衡阳市社区体育设施的研究》

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从表2和表3中来看，不管是从体育活动次数还是体育活动时长，衡阳市居民参与体育活动意识都是比较偏低的。“据国家体育总局群体司认定：“体育人口”主要是指每个星期参加体育活动的频率不低少三次，并且每次运动时间超过半个小时以上，身体素质和体育锻炼相适应，有适宜的中等负荷强度。”衡阳市还处于正在发展经济的三线城市，在体育方面还有很大进步空间，绝大多数居民都认为体育锻炼是特别重要的，俗话说：身体是革命的资本，没有健全的身体，就没有美好的生活。因此，必须要提高居民的体育锻炼意识，改善健康状况，加强体质，愉悦身心，使生活方式更健康、更快乐。