《表3 训练内容分布：4周下肢间歇负压干预对优秀赛艇运动员心率变异性和儿茶酚胺的影响》

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《4周下肢间歇负压干预对优秀赛艇运动员心率变异性和儿茶酚胺的影响》

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2组运动员每周训练内容见表3，以水上训练为主（占用总时间最多），其后依次为跑步、测功仪、力量、拉伸和其他训练。时间分布：水上每周训练时间呈先增后降趋势，最后2周相差不明显；跑步每周所占时间变化不明显；力量训练在第3周开始出现；拉伸训练呈先降后升又下降的变化趋势；其他训练呈先升后降又上升的变化趋势。