《表1 应激中人类自主神经系统反应各层次表现》

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《从行动系统视角探讨新冠肺炎疫情下的心理干预方法》

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根据波格斯（Porges）的多层迷走神经理论，人类拥有应对危机以维持生存的自主神经系统。从进化的程度看，自主神经系统从低到高分为副交感神经系统、交感神经系统、社会神经系统三个层次（董光恒等，2008；巴塞尔·范德考克，2015)[8][9]，每个层次都通过特定行为功能做出适应性的行为反应（见表1）。