《表1 不同负荷与收缩形式抗阻力训练肌电AEMG比较（μv)》

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《不同负荷与收缩形式对肌肉抗阻力训练神经适应的影响》

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#P<0.05，与同负荷同训练类型训练前相比；*P<0.05，与同负荷离心收缩训练后相比

由表1可知，向心抗阻力训练后各负荷AEMG值均大于离心抗阻力训练各相应负荷AEMG值，差异有统计学意义（P<0.05）。向心抗阻力训练80%1RM和95%1RM训练后AEMG值大于训练前，差异有统计学意义（P<0.05）。而离心抗阻力训练仅有95%1RM负荷训练前后AEMG存在显著性差异（P<0.05）。