《表2 阿勒泰地区越野滑雪队周训练次数（N=48)》

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《阿勒泰地区业余越野滑雪队现状分析调查》

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训练的负荷代表着运动员的能力，对待训练的态度也代表着运动员在赛场上的表现及心理承受能力。每周参加3次以下训练的有11人，占总人数的22.92%；3-5次训练的有14人，占总人数的29.17%；5-7次训练的有23人，占总人数47.92%。根据访谈法了解到，运动员每周训练课程不同，每次训练课程的时间也不相同。越野滑雪与其他项目不同，负荷较强对身体的承受力要求较高，并且单次训练时间较长（表2）。