《表2 三年级大学生体育锻炼基本情况调查结果》

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《自媒体对大学生体育锻炼动机影响调查研究——以浙江农林大学暨阳学院为例》

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由表2看出，大学三年级学生体育锻炼因每周锻炼次数较少（男生每周体育锻炼偶尔与1次的比例：76.45%，女生每周体育锻炼偶尔与1次的比例：82.53%），每次体育锻炼时间较短（男生每次体育锻炼少于0.5小时的比例：51.87%，女生每次体育锻炼少于0.5小时的比例：55.72%），难以达到增进健康的目的。与体育锻炼实际效果相反，无论男女生均表现出对自己体育锻炼现状自我满意度较高（男生自我满意度80及以上比例：67.58%，女生自我满意度80及以上比例：63.55%），说明学生对坚持体育锻炼、每周锻炼次数、每次锻炼持续时间与促进身体健康的关系缺乏正确了解，或者是，虽对上述关系十分清楚，但由于其他原因，不能坚持锻炼。