《表2 各疲劳主观评价等级下的平均心率》

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《基于心率及主观疲劳的女子紧身跑步裤分区压力研究》

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综合8名受试者各疲劳等级下的心率区间，得到各疲劳等级下的平均心率（表2）。运动强度划分及相应的人体疲劳状态描述如表3[14]所示，当心率大于150次/min，人体开始出现累的感觉。根据表3运动强度的划分，对比表2各评价等级下的心率可知，得分处于3～5等级的运动阶段可视为处于体力疲劳状态。