《行为与癌症 行为致癌因素剖析》求取 ⇩

一 了解人类所面临的“猛兽”——癌症1

(一)什么是癌症1

(二)为什么“谈癌色变”5

(三)癌症有遗传性和传染性吗9

(四)生活中的致癌因素14

二 “猛兽”并不可怕23

(一)消除恐惧心理23

(二)人体自身的防癌实力29

(三)预防癌症的有力武器——自我保健37

(四)防癌社会大处方41

三 小心“癌从口入”50

(一)有致癌作用的食物50

(二)防癌食物75

(三)如何吃得明智97

四 消除自己创造的危险因素100

(一)吸烟、饮酒与癌100

(二)X射线、药物与癌123

(三)日光浴、美容与癌129

(四)病毒、性病与癌132

(五)为何工业发达城市癌症发病率高142

五 筑起心理上的“长城”155

(一)精神状态与癌155

(二)什么样的性格易患癌症162

(三)怎样保持健康的心理165

六 癌症的早期发现者——你自己169

(一)高危险人群及癌前病变170

(二)癌症的早期发现与自我检查173