《当生活成为负担》求取 ⇩

第一章 心理障碍的表现形式1

第二章 心理障碍——缺乏行之有效的方法的后果9

第三章 积极对待每一天14

第一个疗程16

第四章 我的心理障碍严重吗?19

第五章 消极思想导致心理障碍23

第二个疗程36

第六章 怎样认识和改变消极思想40

第三个疗程66

第七章 产生自责心理及您应当采取的对策68

第八章 产生自卑感及您应当采取的对策76

第四个疗程及以后的疗程84

第九章 产生负罪感及您应当采取的对策85

第十章 缺乏自信心及您应当采取的对策97

第十一章 缺乏主动性及您应当采取的对策108

第十二章 产生恐惧感及您应当采取的对策120

第十三章 记忆力、注意力和决策能力出现问题及您应当采取的对策125

结束语131

附录133

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