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目 录1

序1

一、为什么孩子的先天有“优”有“劣”1

“生劣”有因，应力避1

“生优”有法，应力行11

二、为什么“月科儿”里的孩子不好带33

呱呱坠地带来的变化33

精心护理新生儿35

早发现生病的“苗头”42

人之初，性好学52

爸爸、妈妈爱我吧55

三、为什么小孩不是“小大人”59

动作的执行者——运动系统60

（小孩子身体的特点）60

气体交换站——呼吸系统65

循环不已的运输流——循环系统69

食品加工管道——消化系统73

泌尿、输尿、贮尿、排尿——泌尿系统81

身兼数职的皮肤83

人体内的“化学信使”——内分泌系统85

人体的防御机构——免疫系统88

幼稚的生殖系统91

眼睛——视觉器官91

耳——听觉器官95

人体的司令部——神经系统96

四、为什么要重视孩子的心理健康104

身心相关、形神相即104

怎样使孩子有健康的心理109

父母的责任117

儿童心理卫生问题124

五、为什么家长要学习一些儿童保健知识134

怎样判断孩子的高矮胖瘦134

哪些现象是生病的迹象141

掌握一些护理方法147

化验须知174

六、为什么要学会“应急”措施177

安全第177

急救知识179

疾病救护194

七、为什么“吃”也要讲究科学199

饮食、营养与健康200

因人配膳218

预防食物中毒226

八、为什么要重视少男、少女的健康229

青春期的生长发育229

发育有早有晚242

如何对孩子进行性教育247

青春期卫生知识250

九、为什么人到中年要多多保重257

中年保健的核心——平衡257

安度更年期迎接第二“春”262

十、为什么说“衰老必然，长寿有望”？265

进入老年265

老年人的长寿之道266

老年病人的护理要点281

几种常见病的康复护理286