《家庭防病小百科》求取 ⇩

一、住宅环境与防病1

现代家庭住宅的卫生学要求1

现代健康观3

现代生活中的污染5

居室美化对健康的意义7

现代高层住宅与身心健康8

值得警惕的现代居室灾害10

居室烟害与健康12

居室养花木谨防其害14

居室空调器对健康的影响16

当心现代居室的环境污染17

住宅通风与防病19

现代家庭噪声源20

现代家庭的电磁污染22

家庭过敏源种种24

居室排污防病设施27

负离子发生器净化居室空气的功效28

现代夜生活与健康30

二、家庭常见病防治技能33

儿童计划免疫防病知识33

孩子在周岁内应接种哪些疫苗34

“儿童预防接种证”的用途35

百白破疫苗的防病功效及原理36

小儿麻痹糖丸的防病作用与服用方法38

卡介苗的由来与用法39

麻疹疫苗与使用注意事项41

预防“流脑”的技术措施42

家庭行施预防“乙脑”的方法44

丙种球蛋白不可滥用46

家庭实施预防肝炎相互传染的措施47

如何给新生儿接种乙型肝炎疫苗49

女性患乙型肝炎不宜生育51

如何预防细菌性痢疾在家中互相传染52

防治伤寒病须知53

疟疾防治术55

心肌梗塞病人的自我保健和家庭急救57

阳痿的治疗与生育58

家庭外伤的初步处理61

精索静脉曲张的防治术64

常见的癌前病变65

神经衰弱的自我治疗68

三叉神经痛施治70

切勿小看感冒71

怎样防治慢性支气管炎72

慢性胃炎的防与治74

溃汤病的家庭治疗76

痔疮防治法78

肛裂诸问79

风湿病与风湿性关节炎80

尿路感染的防治82

鼻窦炎答询83

妥善防治“红眼病”86

肺结核病人治疗要点87

皮肤瘙痒89

常见皮肤疾患的处理89

神经性皮炎90

接触性皮炎90

鹅掌风和脚气91

体癣、股癣91

湿疹91

带状疱疹92

荨麻疹92

手足皲裂93

白癜风94

三、家庭突发急症监护96

心跳骤停复苏术96

窒息急救术98

怎样用止血带止血99

怎样缓解心绞痛100

怎样救治突然昏迷者101

眼睛意外损伤医治法102

鼻出血的处理104

怎样救护虚脱病人105

对休克病人的救治方法106

触电的急救和预防108

急性中毒的处理109

烫伤的处理111

突然发生瘫痪怎么办112

排尿困难和尿潴留怎么办113

煤气中毒的急救114

骨折后的急救措施115

醉酒怎么办117

孩子气管被卡住怎么办118

万一吃错了药怎么办119

溺水的现场抢救120

防害治病中的几种错误做法122

四、心理健康维护126

温柔伴侣与防病126

家庭成员的心理相容127

家庭结构改变与心理健康129

家庭功能变更对心理健康的影响131

正确对待外来“冲击波”132

如何对待两代人的矛盾133

婆媳矛盾处理艺术136

独生子女的个性倾向与心理健康138

夫妻间的身心沟通术140

对健康有益的“宽恕”141

风度来自心理健康143

驾驭情绪的艺术144

“青春期”的性心理特点146

学会运用自我暗示149

自我改塑不良性格151

为什么独身危害健康153

人际关系与心理健康154

“人缘好”的心理因素155

解除“多愁善感”的心理处方157

保持心理平衡十要诀159

坚强的信念有助于康复160

病残者心理健康术162

中年人的心理健康165

老年性爱与精神健康167

更年期的心理调节168

对老人的“精神赡养”法170

社会心理因素与身心疾病172

对心理疾病应有的认识174

现代心理治疗方法176

五、食宿防病经179

注意饮食的酸碱平衡179

掌握科学的烹调方法181

小儿如何补充营养183

鸡肉与鸭肉的滋补之别185

暴饮暴食之害186

话说“淡泊甘蔬糗”188

吃喝过饱三征兆188

供给大脑的营养物质190

大蒜的医用功效192

食用蕈的防癌作用193

人参调补的选择和用法194

维生素E的十个作用196

摒弃不良的饮食习惯199

勿过食人工熏烤的食品201

进食防癌的措施202

孕妇贫血吃啥好203

肝炎病人不宜饮酒205

孕妇饮酒殃及胎儿206

现代食品中的隐患——螨208

当心可乐型饮料之弊210

变质茶叶不宜饮用211

勿食发霉食品212

食物中毒及预防213

四季进补方法种种215

夏日贪凉之害219

睡眠、做梦与失眠220

睡前卫生223

枕头种种与健康225

选择睡床的学问226

睡卧姿势与健康228

孕妇不宜仰卧入睡229

睡眠时不宜双手上举230

趴坐入睡有碍健康232

睡眠时不宜蒙头、不宜开灯和穿衣过多233

睡前饮酒之害234

科学午睡法235

睡觉打鼾怎么办236

做梦与疾病238

睡懒觉有碍健康239

警惕疾病在睡眠中发生241

六、中老年自我防病术243

中老年人应定期作健康检查243

运动是中老年人的健康“投资”245

太极拳与中老年人保健247

气功抗老防病的功效248

延年益寿的按摩法250

有益身心健康的旅游252

中老年人跳舞的好处254

健脑按摩术255

怎样运用健身球256

日常生活中的锻炼与健康258

劳动防病与健身259

驱除疲劳的良方261

脑力劳动者需要的锻炼263

中老年人如何掌握运动量264

适当运动对冠心病人康复有益265

糖尿病人运动的好处267

糖尿病的并发症及预防268

中老年人怎样防止肥胖270

中年人如何预防积劳成疾272

中年人如何注意防癌273

中年人保健方面的常见失误275

中风原因及预防措施277

前列腺肥大的治疗方法279

老年人慢性骨质增生的治疗281

老来消瘦未必是好事283

推迟老花眼出现的方法284

青光眼的预防285

白内障的防治286

老年人的心理环境改善287

患癌后锻炼仍可长活289

七、生活医事答询291

当心化妆品之害291

健美不宜用激素293

穿紧身裤的弊端295

女青年束胸的危害296

整容与健美298

雄性激素与痤疮299

矫治“溜肩”的方法301

女青年如何调养有益健美302

手术美容法303

生雀斑与蝴蝶斑的原因及防治305

产后运动方法及受益307

女人白带的作用308

使用新型月经用品的卫生310

青年人的心动过速与防治311

为何早搏313

当心隐形眼镜的危害314

真假近视矫正法315

腋臭的由来及防治317

流白不是遗精318

对手淫的再认识320

医治早泄的诀窍321

梅毒的来龙去脉323

淋病的传播与防治325

尖锐湿疣是什么病327

生殖器疱疹的特点与防治328

非淋菌性尿道炎的表现与治法330

软下疳是什么病331

性病性淋巴肉芽肿怎么治333

几种常见性病的医治措施334

二十世纪的瘟疫——艾滋病338

世界性病蔓延的十大因素340