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目录第一章 钙与生命  1

第一节 钙是生命之源1

第二节 人体内钙的分布含量及日需要量3

一、钙在体内的分布及含量3

二、各生理时期钙的日需要量3

第三节 细胞钙代谢4

一、细胞内钙代谢4

一、钙结合蛋白的性质和主要生理功能5

第四节 钙的生理功能5

二、细胞外钙代谢5

 二、钙信使系统8

三、钙能调节神经递质的释放9

四、钙在免疫系统中的生理作用10

第五节 各生理时期钙代谢的特点10

一、胎儿期10

二、新生儿期11

三、婴幼儿期11

四、青少年期12

五、成年期13

六、老年期14

第六节 钙的吸收与排泄14

一、钙的吸收14

二、钙吸收的干扰因素15

三、钙过量16

二、血钙自稳系统17

一、血钙的构成17

第七节 血钙的自稳系统17

四、钙的排出17

第八节 钙代谢的调节19

第二章 钙缺乏病  21

第一节 骨代谢性疾病21

一、佝偻病23

(一)新生儿佝偻病23

(二)婴幼儿佝偻病24

(三)儿童期佝偻病24

(四)青春期佝偻病24

二、软骨病26

三、长期缺钙可导致骨质疏松症27

四、钙缺乏可引起废用性骨质疏松症30

五、补钙可治疗氟骨病30

六、骨质增生31

(一)颈椎骨质增生31

(二)腰椎骨质增生32

七、股骨头坏死32

(一)缺钙与骨折的发生和愈合有关33

(二)儿童缺钙容易引起骨折33

九、缺钙与骨折33

八、肩周炎33

十、生长痛与缺钙密切相关34

十一、牙齿疾病34

(一)缺钙对牙齿的影响34

(二)龋齿与钙34

(三)如何去除儿童龋齿的先天因素35

第二节 内分泌系统疾病与钙代谢的关系35

(一)甲状腺机能亢进症36

一、甲状腺疾病36

(二)原发性甲状腺机能低下37

二、甲状旁腺疾病38

(一)原发性甲状旁腺功能减退症38

(二)甲状旁腺功能亢进症39

三、糖尿病42

四、肾上腺疾病43

缺钙与柯兴氏综合征43

第三节 心血管系统疾病与钙代谢的关系44

五、肥胖症44

一、动脉粥样硬化45

二、高血压47

三、妊娠高血压综合征48

四、心脏病49

(一)心肌的收缩舒张与钙的关系49

(二)血钙改变对心脏的影响50

(三)心肌梗塞与钙的关系50

第四节 神经系统疾病与钙代谢的关系51

一、补钙有助于提高智商51

(四)钙代谢失调与猝死51

二、补钙可治疗神经衰弱52

三、儿童多动症与缺钙有关53

四、老年性痴呆53

五、癫痫病人需补钙53

六、脑血管疾病与钙55

(一)脑动脉硬化55

(二)脑血栓55

(四)高血压脑病56

(三)暂时性脑缺血发作与缺钙有关56

(五)脑出血57

第五节 消化系统疾病与钙代谢的关系57

一、食道贲门失弛缓症58

二、补钙可治疗胃肠痉挛性腹痛58

三、消化性溃疡59

四、腹泻和肠易激综合征59

五、肝病患者需补钙59

六、肝硬化60

第六节 呼吸系统疾病与钙代谢的关系61

七、痔疮与钙61

一、婴幼儿缺钙容易引起肺炎62

二、支气管痉挛与钙62

 三、慢性阻塞性肺病63

四、慢性肺源性心脏病63

五、肺结核64

第七节 泌尿系统疾病与钙代谢的关系65

一、水肿的发生与缺钙有关65

三、慢性肾功能衰竭66

二、急性肾炎66

四、急性肾功能衰竭67

五、钙与泌尿系结石的关系67

第八节 生殖系统疾病与钙代谢的关系68

一、补钙可缓解痛经68

二、不孕症与缺钙有关69

三、妊娠期缺钙对孕妇和胎儿的危害69

四、哺乳期妇女补钙可保母婴健康70

五、围绝经期综合征70

(一)少年近视与缺钙有关71

第九节 感觉器疾病与钙代谢的关系71

一、眼睛与钙71

(二)白内障72

二、缺钙可使听力下降72

三、补钙可治疗皮肤病72

(一)婴儿湿疹73

(二)足癣手癣和甲癣74

(三)荨麻疹75

第十节 免疫系统疾病与钙代谢的关系76

(五)手足皲裂76

(四)补钙有助于痤疮的治疗76

一、变态反应性皮肤病77

(一)接触性皮炎77

(二)药物性皮炎77

二、结缔组织病77

(一)红斑狼疮77

(二)硬皮病79

(三)皮肌炎80

(一)风湿病81

三、风湿病与钙代谢的关系81

(二)类风湿性关节炎82

第十一节 血液系统疾病与钙代谢的关系82

一、贫血82

二、血友病83

三、补钙可帮助血液凝固83

四、创伤后、手术后、产后应注意补充钙83

第十二节 恶性肿瘤与钙代谢的关系84

一、补钙可减少吸烟对人体的危害85

第十三节 其它85

二、适量补钙可减少饮酒对人体的危害86

三、缺锌可导致机体钙代谢异常86

四、烧伤与钙86

 第三章 钙补充剂88

第一节 食补88

第二节 钙补充剂92

第三节 钙补充剂的质量评价98

第四节 钙补充剂的合理应用99

 参考文献99

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