《银发养生科学观》
| 作者 | 吴子石编著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：气象出版社 |
| 参考页数 | 191 |
| 出版时间 | 1997（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7502923918 — 求助条款 |
| PDF编号 | 89323778（仅供预览，未存储实际文件） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
出版者的话1
如何健康又长寿--代序·吴子石·1
老人的定义1
退休的含意4
人生可分四个阶段7
如何安排新的生活11
外出旅游47
戒烟没有年龄限制52
老年人侨居国外理想吗？55
老年人对政府与社会的希望59
养生之道66
怎样运动才有益健康71
老年人对运动的选择79
太极拳简介84
老年人健身操介绍88
保健操“八段锦”110
健身球运动136
运动养生对疾病的防治159
运动防治疾病要注意事项163
运动对防治高血压病167
运动对防治糖尿病169
运动对防治肩关节周围炎171
粥可祛病延寿175
1997《银发养生科学观》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由吴子石编著 1997 北京：气象出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
高度相关资料
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- 科学与人生观 1
- 1924 台湾：亚东图书馆出版社
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- 科学发展观学习读本
- 北京：中央文献出版社
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- 人生观的科学
- 1926 泰东图书局
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- 科学发现观的演进
- 1998 杭州：浙江科学技术出版社
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- 科学与人生观
- 1997 济南：山东人民出版社
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- 科学人生观概论
- 1989 合肥：中国科学技术大学出版社
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- 养生汤羹大观
- 1994 上海：上海中医药大学出版社
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- 科学人生观 上
- 1988 北京：人民教育出版社
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- 科学与人生观 下
- 1932 上海亚东图书馆
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- 科学与人生观 上
- 1932 上海亚东图书馆
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- 科学与人生观 2
- 1924 台湾：亚东图书馆出版社
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