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目录1

道德篇1

一、夫妇之道1

互敬1

互爱2

互学4

互助4

互让4

互谅5

互慰7

互勉8

二、子女之道9

遇事商量10

讲究礼节10

帮做家务11

缓解矛盾11

鸿雁报信11

尽力奉养12

敬重公婆13

关心公婆13

三、婆媳之间13

四、兄弟姐妹之间14

兄、姐以身作则14

互谅互让15

五、妯娌姑嫂之间15

团结友爱15

弟妹尊重兄、姐15

相互照顾16

宽宏大度16

居室篇19

一、家具布置19

家具的配备19

家具的选择20

家具的布置21

二、布件布置35

窗帘36

沙发套、椅套42

花边垫布43

床罩45

床围45

靠垫45

台布46

台垫、花边垫46

三、陈设装饰47

墙饰47

摆件53

花卉54

灯具68

四、装修技艺71

墙贴71

墙面刷“106”涂料73

墙面刷石灰水74

墙面刷墙粉水75

墙面油漆75

制做彩色水泥地面76

铺贴塑料地板76

地板打蜡77

铺瓷砖78

铺纸皮百81

五、色彩知识85

颜色的性质和区别85

色彩的运用87

六、房间布置尺寸资料89

生殖器官的构造与生理功能92

一、新婚卫生知识92

卫生篇92

婚前检查96

婚后的性生活98

二、怀孕与避孕103

怀孕和避孕的原理103

几种节育措施105

避孕工具使用法106

三、性功能疾病106

男性的性功能疾病107

女性的性功能疾病110

育儿篇113

一、优生113

婚前检查113

最佳生育年龄114

防止损害胎儿114

做好产前诊断115

定期产前检查116

禁止近亲结婚117

二、孕期卫生118

怀孕的征象118

推算预产期119

孕妇的生活起居119

孕妇的营养121

孕期的性生活122

孕妇的情绪123

胎儿性别的选择123

妊娠呕吐124

怀孕期的意外信号124

三、临产须知126

临产准备126

临产预兆126

屏气配合127

四、产后护理128

产妇卫生128

产妇进补130

产妇体操130

喂养132

五、育婴常识132

护理141

锻炼148

常见疾病152

六、婴幼儿教育169

婴幼儿能接受早期教育169

早期教育有益无害170

早期教育从何着手170

一、经济预算174

持家篇174

收入表175

支出表176

二、家庭记帐176

三、银行存款178

四、家产管理178

家具管理179

电器用品管理181

日用品管理189

织物管理198

五、家庭卫生201

卧室卫生201

厨房卫生201

洗漱卫生202

消灭虫害202

六、家庭安全203

防火203

失火应急措施204

防电204

防窃205

七、室内维修206

木工维修206

电器维修208

水喉维修225

持之以恒的决心228

艰苦奋斗的精神228

一、正确的学习态度228

自学篇228

明确的学习目标229

正确的学习态度229

二、有效的学习方法229

订自学计划230

做读书笔记232

积累资料235

用工具书237

一、书信242

书信称谓242

书信篇242

基本格式247

书写信封249

书信礼貌251

书信实例252

二、便条265

便条特点265

一般写法265

便条实例266

饮食篇270

一、烹调常识270

原料选择270

宰杀出肉272

家畜禽类杂件洗涤273

干货胀发274

刀工275

配菜276

冷盘制作277

调味278

着衣（挂糊、上浆）和着腻（勾芡）279

火候279

烹调方法280

二、家常菜谱283

凉菜283

热菜292

汤314

三、家常点心317

水磨汤团317

八宝饭318

春卷318

甜酒酿319

拔丝苹果（甜）320

四、幼儿食谱320

风鸡333

咸蛋333

咸肉333

五、食品加工333

咸鱼334

风鳗334

泡菜335

炒椒盐花生米335

炒酱油瓜子335

炒奶油瓜子336

棉织品337

一、衣料选购337

服装篇337

麻织品339

丝织品339

毛织品341

化纤品342

二、衣服选择347

色彩347

衣型350

领型355

量体359

三、服饰品选用359

四、衣服裁缝359

算料362

裁剪364

缝纫391

手工篇407

一、刺绣407

手绣407

机绣411

刺绣花样414

二、绒线编结422

钩针编结422

棒针编结430

编结小常识441

礼貌篇451

一、招呼451

二、介绍452

三、交谈454

四、访友457

五、待客459

六、送客461

七、请客462

八、赴宴463

九、送礼465

十、舞会466

十一、外宾467

十二、探病468

十三、吊丧470

分清发质472

健美篇472

一、头发472

病发处理473

日常护理475

美发器具480

发型与面型的配合481

美发基本技术484

发型的选择与美化494

发型技术498

美发、护发中的问题515

二、脸部518

眉的修整518

眼部化妆519

面颊美化526

嘴唇化妆529

脸部皮肤保护531

脸部保健运动532

初锉533

剪533

三、指甲533

浸水534

推534

挖534

细锉534

搽油534

四、身材535

健美锻炼须知535

锻炼时注意事项536

基本姿势锻炼537

各种姿势锻炼545

饲养篇592

一、鸟592

鸟笼592

器具598

饲料600

喂食605

清洁606

水浴606

饮水606

鸟体整理607

温度608

运动609

换羽609

观察610

雏鸟哺育610

野鸟驯养614

鸟病防治617

玩艺训练624

种类628

二、鸽628

选鸽630

鸽舍630

用具631

饲料631

管理632

鸽病防治634

品种636

三、金鱼636

水637

缸637

饲料637

阳光637

鱼具638

繁殖638

管理640

鱼病防治641