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目录1

第1章 社交病症的诊断1

社交恐惧，虽是常情也须抛1

紧张畏惧，让它们远离你7

情绪失控，必须跨越的暗礁10

偏见误解，先入为主的苦果15

第2章 左右逢源的社交战术19

创业成功，从形象开始19

修炼品质，赢得他人信赖23

积极形象，造就积极人生34

展现才能，无往而不胜42

增加亲密，攻“心”为上57

第3章 稳操胜券的人际交往术70

社交之道皆在因人而异70

做个令上司赏识的人75

同事交往“和”为贵87

情趣横生的男女交往103

第4章 魅力四射的社交口才126

谈笑自若，八面玲珑126

巧妙机智，胜人一筹138

打动人心，决胜交际159

第5章 轻轻松松突破社交困境179

该说“不”时请说“不”179

遭到拒绝，从容对待183

得体地指正别人185

谦虚地接受批评187

第6章 多多益善的社交礼仪191

服饰礼仪191

商务礼仪207

举止礼仪221

第7章 塑造成功的气质234

像雾像雨又像风234

培养气质，内外并行237

良好气质，成功的前奏242

第8章 人靠衣妆：穿出来的品味248

人可貌相的时代248

从“头”开始革命251

云想衣裳花想容257

从“宏观”到“微观”：佩饰的革命263

第9章 行动着的谦谦君子270

在行动中创造你的流动美270

建立良好的体态语言体系274

言谈，人体行为的音乐美289

第10章 从内到外的魅力：307

个体人格的升华307

良好的意志力307

幽它一默316

腹有诗书气自华318

后记323