《自我暗示术》求取 ⇩

先告诉您1

第一章自我暗示的神奇威力1

1.自我暗示是怎样一种现象1

吊锤为什么摆动1

悬空后的木板为什么没人敢于通过2

意志力为什么不是想像力的对手3

努力为什么适得其反5

暗示性语言为什么那样神通广大6

积极暗示与消极暗示7

意图性自我暗示与非意图性自我暗示8

意图性自我暗示与无意识9

意识与语言10

意识与无意识11

语言与暗示效果12

2.怎样使消极暗示变为积极暗示13

从学骑自行车谈起14

丢掉自卑感，你行我也行15

不可太心急，只求“一点点”16

与其求必胜，莫如步步高18

与其信天赋，莫如去拼搏20

意图性自我暗示是打开大脑的钥匙21

不怕起步晚，人各有优势22

3．消极暗示的危害23

从特异功能谈起23

消极暗示带来的病痛感觉25

消极暗示带来的运动障碍26

消极暗示与依赖心理27

消极暗示与身心疾患28

4.积极暗示的妙用30

念念有词30

“沾沾自喜32

协同作战33

如有神助34

第二章消极暗示困扰下的现代人37

1.你的脑袋果真笨吗?37

学习好坏不是天生的37

天生无不喜欢学习39

什么原因使你学不好41

怎样才能学好43

2.女性果真不行吗？44

女性并非天生低能44

世上不乏女强人45

第三章你是否压制了人固有的能力48

1.能力即生命力48

能力与生存48

能力在于运用50

生命在于探索51

生存并非仅仅为了不死52

2.先天能力与后天能力53

后天机能出自先天的顽强性53

先天性与后天性是一个整体54

关键是要获取学习手段而不是学习欲望55

人是包容他人在内的自己56

3.脑力的开发与运用58

寻找突破口58

一花引来百花开60

死守不如改行61

综合地把握自己62

第四章语言对行动的束缚63

1.语言的利弊63

语言传达与非语言传达63

人在获得语言之后动物性传达手段日渐退化64

东西方人际关系的比较65

回答喜欢的背后66

受表扬的困惑68

语言对事物的分类69

2.语言与暗示70

暗示效应70

随意运动72

无意识调节73

3.“硬脑”与“软脑”74

“动物系”与“语言系”74

先有语言后有意识76

第五章脑功能初探78

1.脑的结构——大脑皮层及其内侧78

脑的基本作用78

神经网与信号79

中枢神经80

反射81

大脑皮层与皮层下脑81

条件反射82

天性开发与大脑皮层机能的培养83

脑的配线与记忆85

2.脑的结构——脑的配线与大脑皮层的四个部位85

死记硬背为什么无用87

脑的区划与功能布局88

脑机能开发的以点带面90

额叶、网状体与创造性91

经验与知识的二重性92

3.左脑与右脑93

脑的左半球与右半球93

左右半球都同创造性有关95

4.从整体上把握脑95

两种作用力的平衡95

睡眠是怎样一种行为97

脑总是不断出错97

脑与身体的节奏98

脑与时间条件反射99

大脑皮层与内脏100

人是一个整体101

第六章从消极暗示中解放出来103

1.让生活富有弹性103

终生不断思索103

不可一条路跑到黑104

凡事难以两全105

不妨马虎一点107

2.保持旺盛的生命力108

注意放松自己108

张开想像的双翼110

切勿作茧自缚110

再强调一遍自我暗示的必要性111

后记113