《中国武术基础功法》求取 ⇩
| 作者 | 陶仁祥著 编者 |
|---|---|
| 出版 | 上海：上海科学技术出版社 |
| 参考页数 | 360 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1989（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7532310892 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 87926968（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
第一部分 概述1
一、功法基本内容1
二、功法特点2
三、练功要领4
四、各部体位姿势7
五、功法动作图解说明10
六、练武注意事项13
第二部分 基本功法训练15
一、头部功法15
二、眼部功法20
三、肩臂功法28
四、手型与手法41
五、腰部功法105
六、腿部功法118
七、步型与步法150
八、平衡功法178
九、跳跃功法190
十、跌扑、滚翻功法202
第三部分 强壮功法233
一、内壮功233
二、外壮功250
第四部分 拳法套路训练278
一、基础功法拳(第一段)278
二、基础功法拳(第二段)291
第五部分 练武须知311
一、武术知识简介311
二、练武常识简述340
三、武术谚语选编358
1989《中国武术基础功法》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由陶仁祥著 1989 上海：上海科学技术出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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