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第一章 追求解脱是人生的一大目标1

负担无时不在，无处不在1

绪论1

解脱的难度9

面对20世纪末的思考14

第二章 佛教对解脱的诠释17

佛教的全部要义在于解脱17

佛教的作用和局限21

佛道难行29

先秦原道家的解脱观36

第三章 道家对解脱的理解36

外丹术与内丹术--从道家到道教44

道家观点的局限性51

第四章 儒家与耶教对解脱的认识55

儒家之源流55

新儒学的基本原理57

儒道合流与儒佛合流60

基督教对人精神的慰藉66

今人应当有新的认识论74

第五章 关于人生能量的见解74

能量理论--面对21世纪的新理论77

如何用能量观点来衡量一个83

第六章 能量的交流和掠夺91

从植物和动物的能量交流说起91

人类间的能量交流100

关于爱情的能量诠释105

第七章 人一生的能量及其使用111

气与能量111

人一生能量的变化113

朝三暮四等于七121

朝三暮四不等于七126

第八章 有必要介绍一下量子力学131

为什么要谈量子力学131

普郎克假设与爱因斯坦论点134

从玻尔理论到量子力学139

量子力学的新发展144

热力学的两个定律150

第九章 将熵理论引入生命体系中150

熵理论的提出和泛化滴154

熵理论用于对生命体的解释159

思维活动中的熵理论165

第十章 再介绍一个概率论172

概率论的起始与发展172

量子力学与概率论的统一179

概率论的实际运用182

第十章 一个令人丧气的结论193

一个粒子会发生千万次的碰撞194

人的生物属性带来的竞争198

人比动植物更复杂是在于人有思想205

三层因素的交互影响209

第十二章 在什么情况下可以谈解脱213

把一切视作正常213

自筑的围城219

悖论不悖224

思想修养的重要性233

第十三章 解脱的种种方法233

逃脱樊笼235

守弱与顺手自然240

中庸与黄金分割线246

美国重视替代疗法248

静心与安祥249

第十四章 对高氏家庭的分析254

高氏家族的人物网络254

【附录】254

觉新三兄弟的位置和牵绊255

更重要是思想上的差异257

家庭与社会262

老太爷病死及这个家庭透出的矛盾265

第十五章 关于觉新三兄弟等人的解脱271

先谈谈觉慧的解脱271

再谈谈觉民的解脱274

觉新的悲剧278

鸣凤与婉儿能否获得解脱286