《家庭养生治病禁忌大全》求取 ⇩

上卷3

男、女、老、少禁忌卷3

一、儿童保健治病禁忌3

女孩禁忌穿开裆裤3

婴幼儿禁忌夏天光身3

禁忌给儿童男捞女装或女扮男装4

禁忌忽视孩子小口袋的卫生4

禁忌让孩子吸二手烟5

禁忌热天给婴儿剃光头5

禁忌掖小儿抛起来逗乐5

禁忌让孩子多接触良色、黑色和褐色6

禁忌强加给儿童不必要的规矩6

禁忌让孩子久坐便盆7

禁忌以智商数判断儿意的智力8

禁忌以“虫斑”作为诊断孩子有蛔虫的依据9

小儿禁忌吮指头10

小学生学习每天不要超过六小时10

新生儿护理禁忌11

哪些情况下不要使用吸附精制破伤风类毒素12

儿童不宜常服驱虫药12

禁忌对婴幼儿及老人采用热敷法13

不宜长期给儿童吃葡萄糖13

禁忌给儿童滥用庆大霉素和卡那霉素13

孩子跌伤禁忌乱揉13

禁忌不为高度近视的孩子矫正视力14

禁忌小儿初咳急于止咳15

小儿发烧禁忌滥用退烧药16

喂养小孩的禁忌16

禁忌给小儿多吃泡泡糖17

禁忌给小孩多吃山楂17

禁忌给小孩多饮罐装饮料18

禁忌给婴儿喂食蜂蜜19

禁忌让小儿喝茶、喝酒19

儿童忌多吃巧克力20

服驱虫药后禁忌吃辛热、刺激、油腻食物21

甜炼乳不宜喂婴儿22

禁忌给小儿食用过多水果22

小儿禁忌食得过饱23

小儿饮食中禁忌有过多的牛奶及钙粉23

儿童常吃加参食品可致性早熟24

饮果汁过量有害儿童健康24

孩子吃蔬菜禁忌速度过快25

婴幼儿禁忌吃素食26

禁忌给婴儿过早进固体食物26

禁忌让儿童多食皮蛋26

禁忌用微波炉加热婴儿食品27

三岁以上儿童禁忌多吃奶制品27

小儿禁食生枣28

禁忌限制小儿脂肪摄入量28

儿童发烧忌吃鸡蛋29

儿童不宜多食罐头30

嚼食喂孩子害处多30

莫给孩子大量吃鸡蛋30

小儿禁忌多食糖类31

禁给小孩滥食鱼肝油31

喂小儿药时的禁忌32

健康儿童禁忌服用人参33

禁忌给婴儿滥服药33

禁忌相互替代使用小儿“三丹”34

禁忌用含苯甲醇附加剂的中药注射液治疗新生儿疾病35

禁忌给婴幼儿服用肠溶衣药物36

禁忌以宝塔糖当作糖果给小儿吃36

禁忌给小儿盲目进补37

婴幼儿禁忌使用滴鼻净38

搂着孩子睡觉不好38

禁忌让幼儿睡在父母之间38

禁忌让婴儿老朝一侧卧39

禁忌忽视孩子打呼噜的原因40

婴儿夜间禁忌开灯睡觉40

儿童不宜睡沙发41

禁忌将小孩放在摇床里41

禁忌让孩子与猫同床睡觉玩耍42

禁忌抱着孩子看电视43

禁忌让小儿长时间玩电子游戏43

危害儿童健康的“五敌”44

禁忌让小儿久看电视44

给儿童洗澡的禁忌45

皮肤色素痣多的儿童不要曝晒46

儿童患红眼病的禁忌46

青少年不要做双眼皮手术47

儿童口腔卫生禁忌47

青少年禁忌配隐形眼镜48

哪些儿童禁做扁桃体切除49

父母情绪抑郁不应影响孩子49

禁忌胡乱替孩子取名字50

二、妇女养生治病禁忌52

妇女不要长期穿高跟鞋52

青年妇女乳腺疼痛切忌惊慌失措52

年轻妇女禁忌自己私下堕胎53

妇女不宜用肥皂洗下身54

女性不宜骑男自行车55

妇女禁忌轻易拔牙55

女性禁忌洗脸、洗脚、洗下身共用一个盆56

未婚女青年禁忌不作乳腺检查57

妇女经期忌饮浓茶57

体弱女子禁忌在性生活中受挤压58

经期妇女禁忌配戴隐形眼镜59

新娘要防“新婚病”60

初胎勿做“人流”61

育龄妇女不要长期接触洗涤剂61

孕妇应该禁用的药物63

孕妇贫血忌吃“补血露”64

孕妇不宜久看电视64

孕妇不宜长时间右侧卧或仰卧65

孕妇饮食切忌65

孕妇禁忌长期食66

育龄妇女禁忌过食胡萝卜67

孕妇禁忌多食酸67

孕妇禁忌喝咖啡、茶67

患什么病的妇女禁受孕68

准备怀孕的夫妇禁忌服药，饮酒、吸烟70

孕妇保健“十忌”71

禁忌用拖拉帆送产妇71

哪些人易患妊娠高血压综合症74

孕妇不可盲目服用维生素药剂75

孕妇禁忌哪些中药76

孕期妇女应禁忌的西药76

孕妇不宜用电热毯79

孕妇忌饮茶水79

孕妇禁忌玩猫80

患病毒性肝炎的产妇禁忌哺乳81

禁忌在蜜月中受孕81

甲亢病人禁忌妊娠82

怀孕妇女禁忌接受X射线检查82

产妇切忌“一劳百逸”83

初当女良防奶疮85

哺乳期母亲用药要慎重86

初乳不宜丢弃87

哪些病人禁忌在宫内放置节育器87

卫生栓使用不当有危险88

妇女上环后的禁忌89

口月艮避孕药的禁忌90

孕妇“坐月子”不必禁刷牙91

母乳喂养禁忌时间过长92

禁忌用人工喂养代替母乳喂养93

妇女怀孕后禁忌用桂圆补养93

产妇禁忌长久喝红糖水94

产妇禁忌喝麦乳精94

产妇断乳禁忌95

孕妇禁忌营养过度95

孕妇不宜做哪些工作96

妇女不要反复做“人流”97

三，男子养生保健禁忌99

男子不要穿紧裆裤99

青年人不要饮烈性酒100

男青年骑车的禁忌102

青年不要多听立体声103

青年人不要忽视耳机的危害103

青年人禁忌沉溺于摇滚乐中104

冠心病人禁忌在上午活动105

男女青年禁忌早婚105

男子汉更应禁忌肥胖106

四、老年人养生治疗禁忌107

老年人冬天不要穿过紧的鞋子107

老年人饮食十不要107

老年人禁忌常服鱼肝油109

老人不要长期吃素食110

老年和男子忌多吃糖110

老人骨折不要饮酒活血111

老年人不要过于安静112

中老年禁忌长期偏食植物油112

老年人禁忌过多摄人铝113

中老年禁忌多吃水果罐头113

患病老人禁忌乱补114

老年人禁忌随便使用抗菌素116

抗痒搽剂要慎用117

老年人用药五忌117

老年人禁忌参加屏气使劲的活动118

老年人用药禁忌求新与贵118

老人枕头禁忌过高或过低119

老年人禁忌用除右侧卧位以外的睡姿119

老年人睡眠禁忌过长或过短120

患较重冠心病的老人禁忌坐飞机120

禁忌忽视老人鼻出血121

禁忌忽视中老年人胸痛信号122

老年人禁忌擅自挖耳123

老年人大便禁忌过分用力123

禁忌老人留食、留宿124

老年人大笑十忌125

老年人谨防“麻将综合症”126

老年人禁忌久坐不动127

老年人生活的“五不要”128

养老保耳的禁忌129

老年性哮喘禁忌130

药物饮食禁忌卷133

一、西药使用禁忌133

药品的“禁用”“忌用”与“慎重”133

服西药时要遵守忌口133

中卷133

运动员不要月艮用违禁药物134

健康人禁滥服药物喉片136

升学考试前不要服用药物136

核黄素不宜饭前服137

滥用赖氨酸无益137

维生素和抗生素禁忌同服138

不要多服维生素C138

肝脏有病禁用的药物139

禁忌把新速效伤风胶囊当作速效伤风胶囊用140

禁忌未作皮试就用青霉素点眼141

庆大霉素禁忌滥用141

服用四环素抗生素的禁忌143

使用氯霉素的禁忌144

禁忌大量、长期使用肤轻松药145

禁止滥用激素类药膏146

禁忌长期服用布洛芬146

禁忌在睡前服用降压药147

禁忌乱用痢特灵148

新婚禁忌服用安眠药148

禁忌大量服用维生素149

禁忌在饭前服维生素类药物150

禁忌滥用镇咳药150

禁忌滥用高锰酸钾151

禁忌滥用药物牙膏152

禁忌久存碘酒及红汞153

禁忌口服注射药153

降压治疗禁忌过快、过低154

肚子疼禁忌乱服药155

识药者禁忌滥当“家庭医生”155

禁忌有病乱吃药156

禁忌骤停下列药物156

禁忌干吞服药157

禁忌滥用速效伤风胶囊158

禁忌服药期间饮酒159

禁忌服药期间饮茶水160

禁忌乱服补药160

禁忌在服药时吃醋161

睡觉打鼾憋气者禁忌饮酒、吃安定162

禁忌给腰腿痛患者乱用激素药163

肺气肿病人禁忌服用安眠药163

胃病患者禁忌久服苏打164

消化性溃疡患者禁忌久服氢氧化铝165

碘酒忌与红药水并用165

四环素忌与牛奶同服166

伤口换药并非愈勤愈好166

致癌性药物不可忽视167

谨防药物引起的男性不育症167

忌滥用氯霉素眼药水168

酒后应忌服的药物169

咳嗽不要急于使用止咳药169

禁忌滥用强心针170

正在用药者禁忌抽烟171

同服药物的禁忌172

哪些人应禁忌服用阿斯匹林174

中西药禁忌混用的六种情况175

禁忌使用功能相互抵消的药物175

禁忌服药不考虑时间因素176

胶囊剂型的药禁忌倒出服用177

哪些人不要服用异烟肼177

哪些人禁忌服用利福平177

老年人禁忌服长效镇静剂177

眼病病人禁忌滥服药物178

注射后禁忌按摩针点179

口服避孕药物“六忌”180

哪些人禁忌服用长效避孕药181

哪些人禁忌服用丙咪嗪181

哪些人不要使用小儿痘苗182

哪些情况下不要用霍乱疫苗182

哪些情况下不要使用麻疹活疫苗183

哪些人不要服用小儿麻痹糖丸疫苗183

大量应用抗癌药乐疾宁会导致肝功能衰竭184

降压药罗布麻禁忌与半夏露合用184

西药补血剂与中草药同时服用会失效184

服血防846片后禁用油脂性食物185

大量用乐疾宁治疗白血病会致药源性肾病185

患鹅口疮的小儿用抗菌素会使病情加重185

珍菊降压片与降糖宁禁忌同用185

乘飞机忌服安眠药186

小儿常用球蛋白会降低抗病力186

抗生素类不宜与海味等同用186

二，中药使用禁忌187

冰箱不宜存放药材187

过敏体质者应禁用的中成药187

哪些人禁用人参蜂王浆187

禁忌以麦芽代谷芽189

哪些中成药禁忌与左旋多巴同服189

哪些中成药禁忌与红霉素同服190

禁忌滥用牛黄制剂191

咳嗽禁忌乱服川贝末192

服用中药禁忌加糖192

禁忌在服用中药时“中病不止”193

病人禁忌迷信传闻秘方194

禁忌给有过敏史病人注射呻药注射剂195

禁忌神曲与建曲相互代用195

冠心苏合丸禁忌196

忌长期大量服用中药括血剂197

下列药物与食物不要同时食用198

禁忌使用未洗净的陶罐煎煮中药198

服用赤小豆治病时韵禁忌199

服用珍珠时的禁忌199

禁忌直接将云南白药外敷出血创面199

月臣用莲子心的禁忌200

服用何首乌的禁忌200

服用阿胶的禁忌200

服用鹿茸的禁忌200

服用中药人参的禁忌201

服用西洋参的禁忌201

服用黄芪的禁忌201

服用黄连时的禁忌201

服鳖甲之禁忌202

服用木瓜的禁忌202

服用淮小麦的禁忌202

禁日夜服用紫苏汤以防病203

当归药服用的禁忌203

鸡血藤服用的禁忌203

服石膏的禁忌204

服黑大豆的禁忌204

中药泽泻服用的禁忌204

服用熟地时的禁忌205

服食丹参的禁忌205

服食砂仁的禁忌205

服食干姜的禁忌205

小儿忌服六神丸206

服用蛤蚧的禁忌206

服用狗肾的禁忌206

三、病人饮食的禁忌208

夏季忌冷饮的病人208

眼病患者不宜吃大蒜209

神经性头疼者禁忌多吃味精209

禁忌滥用鸡汤进补的病人210

支气管哮喘病人禁忌210

腹泻病人禁食的食品210

病人禁忌不加选择地乱吃水果211

癌症病人禁忌多食糖211

肝硬化病人的饮食禁忌212

肝炎病患者禁食甲鱼212

慢性腹泻病人的饮食禁忌213

病人发烧不宜喝茶213

心脏病忌狂饮滥喝213

心脏病患者禁饱食214

缺铁性贫血患者禁忌饮茶214

心脏病人禁忌食菜籽油215

甲亢病人应禁食含碘食物215

禁忌生炒食用动物内脏216

癫痫病人的禁忌216

甲状腺功能亢进者禁饮浓茶216

痛风病人应禁食黄豆216

肝炎病人禁忌吃太多的糖217

哪些病人禁忌喝鸡汤218

阴虚体质者禁吃麻辣火锅218

肾结石患者禁忌晚间喝牛奶219

患心血管疾病的老年人禁忌喝咖啡220

尿路结石病人不宜吃菠菜220

肾炎患者禁吃香蕉221

常见病饮食禁忌221

关节炎患者禁食海味221

患尿路结石的病人不要吃冬笋221

肺病患者禁忌辛辣食物222

肺病患者禁忌睡前食得太饱222

糖尿病患者禁忌多食盐223

糖尿病患者及过敏体质者禁食鱼223

应禁食月饼者224

无症状的澳抗携带者禁忌喝酒224

肾脏疾病的饮食禁忌226

肝炎疾病的饮食禁忌226

糖尿病人食物禁忌226

皮肤病的饮食禁忌227

心脏病人应禁忌食用胀气食品227

胆道病症的饮食禁忌227

牙痛、胃胀忌大枣228

溃疡病人忌过多饮茶228

脾胃有病要食忌228

应忌食花生的慢性病人229

胃溃疡病人的饮食禁忌229

患慢性胃炎要忌喝啤酒230

脾胃有病要忌食醋过量230

肾脏病人禁忌少喝水231

有痈疽的病人禁食下列“发物”232

患有血疗病者要忌喝茶水232

盐肤疗疮要忌食咸味233

嘛疹患儿护理中的“禁忌”233

四、一般健康人的饮食禁忌234

饮食五味的五种禁忌234

不要把铁罐头保存在冰箱里234

饮食行业人员不要戴戒指操作235

不要用白纸包装食物235

不要用硫磺熏馒头235

不要忽视烹调对食物营养的影响236

司机不要常年不规则饮食237

乘坐飞机前不要吃产气多的食物237

不要食用有人造色素及有添加剂的食物238

禁忌食用时间过久但无腐败气味的食物239

不科学的食物禁忌240

禁忌乱食菌类植物241

禁忌吃死鳝鱼242

禁忌长时间嚼口香糖242

禁忌反复冷冻鱼肉242

禁忌鱼虾水果一起吃243

禁忌过量咸鱼243

禁忌食用半生狗肉244

禁忌生食贝类244

禁忌抛掉吃剩的肉骨245

禁忌贪食高蛋白食物245

禁食烧熟过度的肉食247

应该禁食鸡鸭鱼的哪些部位247

禁忌多食羊肉串248

红白萝卜禁忌合吃249

感冒初期禁忌西瓜249

不要吃腐败肉食249

吃西瓜不要过多250

禁食变质银耳250

禁食苹果核仁251

禁忌吃未熟的西红柿252

禁忌扔掉花生衣252

不要在空腹时吃西红柿252

禁止以水果代替蔬菜252

禁忌萝卜与桔子同时食用253

禁忌食用烂姜253

禁忌吃过葡萄干后不刷牙253

禁食霉变的甘蔗254

禁忌用旧报纸包装食物254

禁忌吃青皮土豆255

禁忌以下列方式加工蔬菜255

禁大量食用腌酸菜257

吃醋的禁忌257

饭后禁忌马上吃水果258

禁忌以用书刊、报纸作手纸258

禁食青蛙肉健康可长久258

应禁食无根豆芽259

忌吃“粗制棉籽油259

禁食油渣和锅巴260

忌食不熟豆浆260

食用爆米花谨防铝中毒261

食用蔬菜时谨防亚硝酸盐中毒261

食用扁豆谨防中毒262

禁多食用鲜黄花莱263

忌吃表皮有斑点的白薯263

哪些人忌吃生蒜264

菠菜与豆腐切忌同吃265

食用水果时谨防水果病265

水果罐头打开后忌放太久266

空腹时忌食生柿子267

柿子忌与白薯同吃268

柿子忌与螃蟹同吃268

草梅、杏忌多食269

禁忌高盐，高淀粉饮食269

禁忌多食糖270

禁忌多食糖精271

长期食用熏烤食物易致癌271

食品有“哈喇”味时禁忌食用272

煮喝牛奶时应禁忌什么272

哪些病人禁忌喝牛奶273

禁忌食吃生鸡蛋274

禁食“米粒子肉”275

鱼和肉烧焦后忌食用276

忌食“生鱼肉粥”277

吃螃蟹的“五忌”277

忌吃花生米的人278

动物的“三腺”应禁吃279

骨折病人禁忌多吃肉骨汤279

流产的羊羔不能吃280

吃火锅可引起皮炎281

涮羊肉时忌食不熟羊肉281

饮茶不要过浓282

不要用浓茶解酒282

霉变的茶叶不要饮用284

禁忌饭后立即饮茶284

贮存新茶有“五忌”285

哪些人忌饮茶286

饮茶忌吞咽茶叶287

禁忌用手抓茶288

吃饭八禁忌288

进补后不要喝茶288

饮茶后不要留茶垢288

白果不宜多吃290

吃荔枝要防“荔枝病”290

饱食使人痴呆290

应警惕陈腐食油的致癌作用291

切忌暴饮暴食以防碎死291

禁忌饮食过饱292

禁忌晚餐过饱293

不要不吃早餐294

不要长期便秘294

禁忌将节食与减肥混为一谈295

饭后禁忌松裤带295

禁忌盲目地进行饥饿减肥296

禁忌摄取热量过多297

饮酒助兴切忌中毒297

不要多喝红葡萄酒298

哪些人不要饮啤酒299

饮酒的间隔不要少于三天299

不要饮酒的同时又抽烟300

空腹时忌饮酒300

饮啤酒过量亦对身体有害无益301

开啤酒瓶前禁忌摇荡以免爆炸302

开盖后的汽水禁久放302

不要长期过多饮用咖啡303

牛奶和豆浆不要共煮303

下列人不要随意进食冷饮304

不要骤然大量进食冷饮305

不要边喝汽水边吃饭306

不要久煮开水306

一、性卫生禁忌309

预防卫生卷309

古代的性禁忌309

下卷309

人人自爱不要性乱310

青年男女不要养成手淫恶习312

性生活讲卫生，房事有“七忌”313

酒后禁忌同房314

禁忌婚前发生性行为316

《寿世保元》中提到的性生活禁忌318

男女禁忌强压爱欲及放纵性欲318

不要采用体外排精进行避孕319

青年夫妇房事中的禁忌320

蜜月中的禁忌322

新婚夫妇房事中的禁忌323

夫妇房事禁忌粗暴325

性生活中不要忘记“性卫生”327

包皮过长的人不要同房329

夫妻性生活十不要329

同房不要忽视精液过敏症335

使用避孕套时不要用滑石粉336

妇科手术后妇女要不要性生活336

二、病人就医防病禁忌340

病人就医重“六忌”340

前列腺增生患者的禁忌341

禁忌忽视足跟病342

眼圈黑禁忌用药治疗343

禁忌让骨折病人站或坐起343

冠心病患者禁忌洗冷水澡344

心血管病人保健“十二忌”344

心血管病患者禁忌在夜间凋理不适347

冠心病人日常禁忌348

肝炎病人禁忌发怒349

慢性病人禁忌赖床不起350

禁忌成人百日咳351

癞痫病人抽搐时禁止强制性控制352

精神分裂症病人的“十忌”352

不要忽视湖区血吸虫354

禁忌轻易切除扁桃体355

扁桃体炎手术治病禁忌355

不要轻视扁桃体炎356

患喉炎禁忌用盐水漱口357

禁忌疑病恐病357

肺气肿病人忌服安眠药358

青光眼病人禁忌358

禁忌施放农药的病人358

不要忘记警惕“空调症”360

三、生活习惯中的禁忌361

禁忌有害健康的不良习惯361

过春节的养生禁忌361

吸烟保健五忌362

吸烟是男女均应禁忌的坏习惯362

春天不要乱穿衣363

哪些人不要穿羽绒服364

禁忌不经常晒煮抹布365

不要急于搬进新建房365

禁忌忽视静电危害366

禁忌用烟酒来解乏367

计算机键盘工作者禁忌忽视手腕保养367

禁忌家庭养鸟不讲卫生368

禁忌用脑过度368

禁忌晒太阳太少369

禁忌铲刮铝制饮具369

禁忌只用酒精棉球消毒针灸针370

禁忌寒流过后不防感冒370

大棚劳动禁忌不注意换气通风371

有些花禁忌放置室内372

禁忌用废灯管晾毛巾372

禁止将冰箱放在卧室中372

禁忌用过密，过尖齿的梳子梳头373

禁忌把手插在裤兜里373

禁忌蓄胡须374

不要忘记给液化气瓶消毒374

哪些人禁大笑375

用手摸脸易感冒375

不要忽视给电话机消毒375

看完电视后禁忌闭窗377

寒冬不宜起太早377

禁忌开灯睡觉378

睡前禁忌说话378

心脏病患者夜间不要急起床378

睡时禁忌张口呼吸379

睡前禁忌进食379

睡眠时禁忌仰卧379

睡时禁忌专心想事379

睡时禁忌当风380

禁忌把枕头垫得太高380

睡时禁忌面对火炉380

禁忌长期不午睡381

饭后禁忌马上睡觉381

不要把氨肥堆放在户内382

燃煤不要忽视室内污染382

禁忌滥用蚊香383

禁忌封闭家用阳台383

禁忌冬天紧闭窗门384

禁忌租甩游泳衣385

老年人不宜久下棋385

牙刷不宜久用385

睡觉扬起双臂对消化道不利386

禁忌打喷嚏捂嘴捏鼻子386

冬天不宜穿“的确凉”衬衣386

禁忌借用指甲刀387

禁忌将新家具搬人房387

女性擦肛门方向禁忌由后向前387

不要狂热亲吻388

禁忌饭后马上解大便388

禁忌出麻疹者饮食油腻388

禁忌滥用护肝药388

胃肾下垂忌跳舞389

禁忌用面肥发酵389

老年人不宜盲目饮鸡汤389

白癫风病人不宜服维生素C389

鸡蛋不可冲服390

禁忌用过量护发素390

禁忌戴水晶石眼镜养目391

禁忌滥戴太阳镜391

四、五官头面保健中的禁忌391

禁用普通水冲洗隐形眼镜392

禁忌口腔内留有牙垢392

禁忌牙釉质的缺损393

禁忌轻易拔牙393

禁忌常剔牙缝394

禁忌忽视假牙保护396

禁忌拖延缺牙镶补396

拔牙后禁忌吸烟397

禁忌流鼻血时仰头398

禁忌忽视耳机危害398

耳朵卫生禁忌399

青少年禁忌过早做面部美容手术399

面部疗疱禁忌挤压400

禁忌搔抓脸部色素400

禁忌抓搔皮肤401

增白化妆晶不可常用402

晚上不要用雀斑霜402

不要常涂口红402

不要直接用手指取化妆晶403

带嘴烟损面容403

不要天天化妆403

美容的禁忌404

禁忌长期使用染发剂405

禁忌长期使用药粉、祛斑霜美容405

保护皮肤七大忌406

沐浴时的禁忌407

洗浴头面的禁忌407

洗澡“十忌”407

五、沐浴与活动中的禁忌407

高血压者忌用太热的水洗澡410

温泉浴禁忌症410

扭伤后禁止马上热敷411

青春期健身锻炼六忌411

有心脏病不宜玩惊险游乐器械413

晨跑后忌睡“回笼觉”413

深度近视者禁剧烈运动414

妇女产后锻炼禁忌414

肾阴虚者禁忌冷水浴415

雾天清晨禁忌在户外锻炼416

运动后禁忌马上洗热水澡416

运动后禁忌急刹车417

剧烈运动后禁忌饮啤酒418

禁忌忽视麻将综合症418

禁忌忽视日常体姿及动作的培养419

跑步时禁忌只用鼻呼吸420

禁忌跑步减肥420

禁忌看通霄电影421

旅游时禁忌不讲卫生保健422

禁忌在坑塘中游泳423

禁忌长时间近距离看彩电424

老年人锻炼禁忌变换位置424

禁忌酒后看电视424

禁忌骑车的人425

感冒后忌做剧烈运动426

在硬地上运动不妥426

不可空腹运动427

练太极拳的禁忌428

夏季锻炼宜“四忌”428

冠心病人体育锻炼的禁忌428

冬季锻炼也有“四忌”429

禁忌发脾气431

禁忌妒忌别人431

六、养情修性中的禁忌431

养性禁忌深恨及厚爱432

禁忌远唾、多唾是养生学的重要内容432

古代养生二十八禁忌433

传统的四忌养生法433

禁忌过怒、过喜、过悲，过恐、过惊、过思434

传统行立禁忌434

禁忌忽视肛门卫生保健435

禁忌忽视包茎的卫生436

厨房用洗涤剂“三忌”437

防癌禁忌十种438

冬日保健重“五忌”440

七、气功，针灸中的禁忌441

练气功的一般禁忌441

练气功时禁忌动作不放松442

练功时应禁忌食之过饱过饥442

练功时受惊禁忌睁眼443

练气功者禁忌当风出汗444

练功时禁忌出现“六欲纷扰”现象444

下列情况下禁忌练气功444

练功后忌马上洗澡或以冷水洗手445

禁忌在内脏出血时练气功445

禁忌在情绪激动时练功446

练甩手功时的禁忌446

发热时禁忌体育医疗活动446

使用灸法的禁忌447

禁忌用过猛、过速的手法针刺穴位447

饥饿、疲劳、精神过度紧张者禁用针刺治疗448

下列穴位禁忌灸疗448

练功时禁“拔苗助长”448

针刺应该忌刺的部位449

接受电针治疗的禁忌449

孕妇禁忌按摩、推拿、针灸昆仑穴450

使用拔火罐的禁忌450

使用挑治疗法时的禁忌450

满月时禁忌使用针灸或气功补法，月亏时禁用针灸或气功泻法451

下列情况下禁忌针刺451

性交后严禁刺灸，刺灸后严禁性生活451

附一：一句话养生保健禁忌100条452

针刺孕妇的禁忌452

附二：古代养生禁忌论述选录452

夏季保健“六忌”488

禁忌下列食物的配餐食用841