《东方辟谷养生》

第一篇理论篇3

第一章 辟谷的内涵3

第二章 辟谷的历史源流10

第三章 辟谷的原理与机制20

第四章 辟谷能量宇宙观31

第五章 辟谷的养生和社会意义36

第六章 食物结构浅说46

第二篇功法篇56

第一章 辟谷养生术综述56

第二章 辟谷养生术细则60

第三章 心性修持功85

第四章 导引按摩功88

第五章 辅助筑基功109

第六章 诊病治疾功118

第七章 服气采灵功122

第八章 宇宙通灵功130

第三篇实践篇137

第一章 问题解答137

第二章 中国矿业大学座谈会142

第三章 四平市辟谷养生术学习班小结164

第四章 辟谷养生术功效录170

第五章 学员体会选登185

第六章 学员来信选登203

附录219

附录（一）去（却）谷食气篇219

附录（二） 浙江省辟谷课题成果鉴定证书221

附录（三） 群体辟谷实验观察223

附录（四） 常见经脉及穴位简介241

附录（五） 东方辟谷养生术主要活动简介247

附录（六） 各大报刊杂志登载的部分文章251

后记生命现象浅说269