《苏东坡养生艺术》求取 ⇩

东坡一生养生经历2

童年青城欲成仙2

三峡神思4

终南山上读《道藏》6

苏轼的内功老师——苏辙8

“麹糵未必高士怜”11

浩然正气13

彩色的梦16

密州任内好神仙20

“会须扫白发，不复用黄精”22

“养气如养儿”25

两度自杀28

胎息与采日月华33

天命之年像陀螺35

“要作平地家居仙”39

“团团如磨牛，步步踏陈迹”42

交道友，饵灵芝46

内功治顽疾49

罗浮山下学仙忙52

罗浮山上找仙药56

预留遗嘱59

谪居四乐62

心无天游如蚕在茧67

真州中暑 常州仙逝71

仙药篇78

后杞菊赋并叙78

东坡养生功旨要78

服胡麻赋并叙82

戏作种松84

小圃五咏(人参、地黄、枸杞、甘菊、薏苡)87

石菖蒲赞并叙97

内丹篇99

采日月华赞99

与王定国谈行气、节欲等内功101

侍其公气术105

李若之布气106

龙虎铅汞说(寄子由)107

养生诀(上张安道)114

胎息法117

黄州与秦太虚谈胎息炼养119

学龟息法122

记养黄中123

黄庭经赞125

参寥子真赞129

李伯时作《老子新沐图》遗道士蹇拱辰赵郡苏某见而赞之130

清都谢道士真赞132

养生偈133

送蹇道士归庐山135

留别蹇道士拱辰137

赠王仲素寺丞141

次韵子由清汶老龙珠丹146

过大庾岭149

二月八日与黄焘僧昙颖过逍遥堂何道士宗一问疾151

次韵高要令刘湜峡山寺见寄153

海上道人传以神守气诀159

辨道歌160

续养生论172

思无邪丹赞177

卫生经篇181

与王仲敏谈广州疾疫184

答黄庭坚谈惠州断痔187

与程正辅谈断痔189

药诵191

问养生193

与章致平谈养生197

跋嵇叔夜《养生论》后200

书柳子厚《牛赋》后201

书黄道辅《品茶要录》后202

漱茶说204

节饮食说206

养老篇208

东坡酒经210

谢苏自之惠酒211

郭祥正家，醉画竹石壁上，郭作诗为谢，且遗二古铜剑215

赵景贶以诗求东斋榜铭，昨日闻都下寄酒来，戏和其韵，求分一壶作润笔也219

洞庭春色并引221

洞庭春色赋223

叔弼云，履常不饮，故不作诗，劝履常饮227

浊醪有妙理赋(神圣功用无捷于酒)230

蜜酒歌并叙237

岐亭五首并叙240

薄薄酒二首并引245

卧病逾月，请郡不许，复直玉堂，十一月一日锁院，是日苦寒，诏赐宫烛法酒，书呈同院249

立春日，病中邀安国，仍请率禹功同来，仆虽不能饮，当请成伯主会，某当杖策倚几于其间，观诸公醉笑，以拔闷也，二首251

次韵王定国得晋卿酒相留夜饮254

桂酒(桂酒颂；新酿桂酒；惠守詹君见和，复次韵)255

真一酒(记授真一酒法；真一酒法；真一酒并引；真一酒歌并引)262

东坡酒经271

书东皋子传后273

饮酒说(二篇)275

美食篇278

老饕赋279

菜羹赋并叙284

狄韶州煮蔓菁芦菔羹288

东坡羹颂并引290

猪肉颂292

与子由尺牍谈羊脊骨293

煮鱼法294

精神自由296

超然台记297

放鹤亭记302

灵壁张氏园亭记305

鹤叹309

定风波(莫听穿林打叶声)312

与王敏仲尺牍谈生与死314

附录(环衬东坡真迹原文)次韵秦太虚见戏耳聋318

后记322