《太极拳普及读本》求取 ⇩
| 作者 | 本社编 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：人民体育出版社 |
| 参考页数 | 207 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1999（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 7500918062 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 86791948（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
太极拳简介1
太极拳基本技术2
一、主要手型2
二、主要手法3
三、主要步型7
四、主要步法9
五、主要腿法10
六、主要身型和身法11
太极拳基础组合动作12
第一组合 (起势、左右野马分鬃、收势)12
第二组合 (起势、左右搂膝拗步、收势)15
第三组合 (起势、左右云手、收势)18
第四组合 (起势、左右独立、收势)20
第五组合 (起势、左右蹬脚、收势)23
第六组合 (起势、左右揽雀尾、收势)25
太极拳套路选编31
10式太极拳 (初级段位“一段”太极拳规定考评技术)32
16式太极拳 (初级段位“二段”太极拳规定考评技术)53
24式太极拳 (初级段位“三段”太极拳规定考评技术(即简化太极拳)82
42式太极拳(国家规定太极拳竞赛套路)133
附一：规范的武礼199
附二：中国武术段位制入段指南202
1999《太极拳普及读本》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由本社编 1999 北京：人民体育出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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