《病后百事不求人 实用中医自我康复及判断》求取 ⇩

总论1

一、中医康复疗法的基本概念1

1．什么叫中医康复学1

2．中医康复疗法的起源及其发展2

3．中医康复学的基本观点5

整体观5

辨证观6

扶正观7

4．中医康复疗法的种类7

自然康复疗法7

运动康复疗法8

情志康复疗法9

物理康复疗法9

中药康复疗法10

食物康复疗法10

5．中医康复疗法的三大特色10

康复与养生并具10

众法杂合10

有益无损11

二、中医自我康复的实际应用11

1．起居作息的安排11

2．家庭护理的基本内容12

3．那些情况适合中药调理18

4．食疗康复21

5．忌口常识23

6．体育锻炼25

三、怎样判定治疗效果25

1．必要性25

2．严肃性26

3．科学性26

各论27

厥脱证27

一、厥脱证的基本概念27

二、厥脱证的中医治疗28

三、康复和调理29

1．加强护理29

2．扶正康复29

3．饮食治疗30

四、诊断及疗效评定32

中风（急性脑血管疾病）35

一、中风及其危害35

二、中风后的康复及其调理36

1．家庭护理37

2．心理护理38

3．中药运用39

4．饮食调治40

5．忌口41

6．体育锻炼42

三、怎样防止复发43

1．保持血压的正常44

2．把高血脂降下来45

3．养成良好的生活习惯46

四、诊断及疗效评定47

心痛（冠心病心绞痛）51

一、心痛——临床上的急症51

二、心痛的康复52

1．家庭护理52

2．按摩保健53

3．中药应用54

4．保健盒的合理使用55

三、降脂妙招56

四、食疗防复发58

五、诊断及疗效评定60

感冒和流行性感冒62

一、感冒——一个不容忽视的“小病”62

二、感冒病后的家庭调理64

1．起居饮食64

2．中药调治65

3．食醋熏蒸防传染66

三、巧用食疗66

1．辛温法66

2．辛凉法68

四、诊断及疗效评定70

病毒性肝炎72

一、病毒性肝炎的基本概念72

二、迁延性和慢性肝炎的家庭调理74

1．隔离多久最为合适74

2．动静结合有利康复74

3．饮食宜忌75

4．中药调治75

三、饮食治疗78

四、病毒性肝炎的疗效评定82

细菌性痢疾83

一、“菌病”的由来83

二、菌痢危症的救治84

三、康复调治86

1．生活调理86

2．忌口86

3．中药调治与食疗86

四、怎样做好预防90

五、诊断及疗效评定90

肺热高热症（细菌性肺炎）92

一、肺热高热四大症92

二、退热药为什么无效93

三、老年人肺热高热症的发病特点94

四、退热后的康复94

1．生活调理94

2．中药调治95

3．饮食疗法96

五、诊断及疗效评定99

腑热淤结腹痛高热症（胰腺炎）101

一、腑热淤结腹痛高热症是怎么一回事101

二、胰腺炎与酒101

三、康复调治102

四、诊断及疗效评定标准103

热淋高热症（肾盂肾炎）104

一、热淋高热症在什么情况下易转慢性104

二、慢性肾盂肾炎的康复调理106

1．家庭调理106

2．中药治疗106

3．食治107

三、诊断及疗效评定108

湿热淤胆高热症（胆囊炎）109

一、湿热淤胆高热症的中医概念110

二、急性胆囊炎怎样避免变成慢性110

三、湿热淤胆高热症的康复110

四、诊断及疗效评定111

胆道感染与胆石病112

一、胆道感染与胆石病的形成112

二、慢性胆囊炎和胆石病的康复113

1．家庭调理113

2．饮食宜忌113

3．中药治疗114

4．食疗的应用114

三、手术和非手术治疗的选择115

四、胆道感染和胆石病的诊断及疗效评定116

胆道蛔虫病119

一、胆道蛔虫病的由来119

二、康复与调理120

三、诊断及疗效评定121

慢性支气管炎123

一、慢性支气管炎引起的不良后果123

二、生活调理125

三、学会呼吸126

1．加强腹式呼吸126

2．呼吸操锻炼法127

四、迁延期和缓解期的康复治疗128

1．自我按摩法128

2．中药建中固本法128

3．补肾益肺法128

五、食治与忌口129

六、房事宜慎133

七、诊断及疗效评定134

哮喘137

一、什么叫哮喘137

二、学会排痰138

1．自行排痰法138

2．震动排痰法139

三、冬病夏治防复发139

1．补肾纳气法140

2．平补脾肾法140

3．外敷法141

四、食疗康复和忌口141

五、房事与起居安排145

六、诊断及疗效评定标准145

消渴（糖尿病）148

一、病人的尿为什么是甜的148

二、久患消渴会产生什么样的后果149

三、消渴的康复调治150

1．注意家庭料理151

2．怎样自注胰岛素151

3．消渴病人的食谱153

4．忌口153

5．体育疗法154

6．导引疗消渴155

7．中药及食疗的运用155

83．房事不宜过度158

四、诊断及疗效评定159

急性胃痛160

一、胃痛是个常见病160

二、胃痛康复的关键161

1．节制饮食161

2．合理安排起居作息162

3．中药的应用162

三、按摩点穴健脾胃163

1．摩腹法163

2．点穴法163

四、食疗及康复164

1．益气运中法164

2．养阴益胃法166

3．温中健脾法166

五、诊断及疗效评定168

慢性胃炎173

一、胃炎——半数成年人罹患的疾病173

二、慢性胃炎的家庭调理174

三、辨证施治174

四、诊断及疗效评定178

胃痞（萎缩性胃炎）181

一、胃痞——胃癌的前奏吗181

1．什么叫胃痞181

2．胃癌的主要信号182

二、胃痞的康复183

1．家庭调理183

2．中药的应用183

3．食疗补酸184

三、诊断及疗效评定186

慢性肾炎189

一、慢性肾小球肾炎的基本概念189

二、慢性肾炎康复的家庭护理190

三、食治及忌口190

1．水肿期的食疗190

2．非水肿期的食疗193

3．饮食宜忌193

四、房事安排194

五、怎样消除蛋白尿195

六、诊断及疗效评定199

肾病综合征201

一、肾病综合征的基本概念201

二、康复调治202

三、肾病综合征应用泼尼松时的中药辅助治疗202

四、疗效评定204

尿路结石204

一、“尿石”从何而来204

二、急性肾绞痛的抢救治疗205

三、家庭调理及康复206

1．饮水“冲洗”的重要性206

2．禁食那些食品207

3．辨证分型及调治207

4．运动210

四、诊断及疗效评定210

尿血211

一、尿血有没有疼痛211

二、康复及调理212

1．查清病因，消除“祸根”212

2．戒劳累，节房事212

3．饮食宜避辛燥213

4．中药治理213

5．食疗的运用214

三、诊断及疗效评定215

咯血217

一、咯血与吐血的区别217

二、咯血病人的紧急处置217

三、康复及调理218

1．生活起居218

2．治病求本219

3．食疗220

4．咯血与房事222

四、诊断及疗效评定222

吐血、黑便224

一、为什么吐血常与黑便共存224

二、吐血病人的紧急处理225

三、康复及调理225

1．一般调理225

2．忌口必识225

3．中药应用226

4．饮食疗法227

四、诊断及疗效评定228

肌衄231

一、肌衄仅仅是皮下出血吗231

二、肌衄反复发作的康复及调理231

1．急性发作宜卧床休息231

2．防止感染“不正之气”231

3．中药调理232

4．食治233

5．忌口234

三、诊断及疗效评定235

慢性再生障碍性贫血237

一、“再障”的基本概念237

二、慢性“再障”的家庭康复238

1．做好防护，定期检查238

2．中药调理238

3．食疗239

三、诊断及疗效评定241

风湿性关节炎242

一、风湿性关节炎与“风湿病”242

二、风湿性关节炎的治理及康复243

1．急性期的处置243

2．家庭护理244

3．中药治疗244

4．饮食康复245

5．外治法246

三、诊断及疗效评定247

风湿寒性关节痛249

一、“风关痛”——风湿病中的轻症249

二、调治切莫留下“尾巴”249

三、诊断及疗效评定250

类风湿性关节炎251

一、类风湿性关节炎的危害251

二、怎样和风湿性关节炎区别252

三、家庭护理要点253

1．适当活动253

2．端正姿势253

3．热疗晨僵253

四、体育锻炼法253

五、中药治疗254

六、食疗康复255

七、诊断及疗效评定256

痛经257

一、什么叫痛经257

二、“撞红”是怎么一回事258

三、痛经的家庭护理258

四、中医辨证分型及调治258

五、按摩推拿治痛经265

六、诊断及疗效评定265

小儿脾虚证266

一、小儿脾虚证的特点266

二、调理及康复267

1．家庭护理267

2．饮食宜忌268

3．进膳必识268

4．中药治疗269

5．食治康复270

三、诊断及疗效评定271

变态反应性鼻炎273

一、变态反应性鼻炎的主要见症273

二、调理及康复273

1．加强锻炼，增强身体素质273

2．改善环境，消除过敏因素273

3．中药治本274

4．食疗275

5．按摩康复276

三、诊断及疗效评定277

大肠癌279

一、大肠癌的自我发现及诊断279

二、大肠癌的中医治疗281

三、入工肛门的护理283

四、疗效评定284

宫颈癌285

一、房事的频率与宫颈癌的发生285

二、宫颈癌的家庭护理286

三、中药及食疗调治287

四、诊断及疗效评定289

附篇（常见急性中毒的家庭救治）291

狂犬咬伤291

野蜂螫伤293

有机磷中毒295

有机氯中毒297

砒霜中毒300

一氧化碳中毒302

阿片中毒304

氰化物中毒306

夹竹桃中毒309

曼陀罗中毒310

野蘑菇中毒312

河豚鱼中毒315

腐肉中毒317

酒精中毒319

白果中毒321

发霉甘蔗中毒322

四季豆中毒324

发芽马铃薯中毒325

生番茄中毒327