《妊娠与分娩》求取 ⇩

一、怀孕前的准备1

你是否健康正常？3

生活方式的转变6

停止避孕8

怀孕前的准备9

早期的怀孕迹象11

二、分娩的选择17

心中要有所准备19

家庭分娩21

医院分娩23

自然分娩26

护理和医疗程序26

三、产前的检查33

找医生检查35

产前诊所36

特殊检查44

四、身体与情绪的变化51

月经周期53

乳房55

子宫58

阴道61

身体功能的变化62

皮肤65

头发和指甲68

牙齿和牙龈69

你与丈夫的感情70

特别担心的事72

妊娠期间性生活问题74

五、妊娠计算表77

妊娠的迹象79

六、一般主诉91

七、饮食103

增加体重105

妊娠期所需要的主要营养品108

有益的食物116

危险的物质119

八、自我照料123

了解你的身体125

保持活力127

产前体操训练班130

盆底肌131

全身体操运动135

骨盆的体操运动139

充分的休息141

睡眠141

学会如何松驰143

呼吸技术146

各种舒适的姿势148

九、分娩151

分娩的准备153

分娩过程158

第一产程162

第二产程172

第三产程176

分娩中镇痛177

十、医疗手术187

外阴切开术189

引产术192

胎儿电子监测仪（EFM）197

十一、分娩并发症199

臂产201

双胎202

剖腹产术203

产钳术分娩（钳产）206

胎头吸引术208

早产209