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上篇二十五岁以后的自我启发18

PART1何谓自我启发18

1.简单地说就是自我提升18

2.绝不服输的自信19

3.唯有加油再加油20

4.拿手领域在精不在多21

5.将自己逼人断崖绝壁处22

6.多与人接触也是自我启发23

7.不要在公车上发闷呆24

8.尽量和不同年龄层的人打交道25

9.兴趣无法自我启发26

10.确定自己的目标、目的27

PART2自我启发的时间俯拾皆是30

1.活用各个场所30

2.鲨丁鱼车上多听多看31

3.利用座位写文章或计画书32

4.零碎的搭车时间不妨过目资料33

5.如厕中可以深度阅读新闻34

6.等待时可以阅读商业书籍35

7.早起收听英语录音带35

8.书店是反映时代的图书馆36

9.电视广告片也不可错过38

10.闲暇时不妨和小孩一起看电视38

PART3年轻时尽力考取专业资格40

1.下班后的专业充电40

2.善用早晨学校41

3.充实英语能力42

4.下工夫考取简单的资格42

5.参加讲座也是方法之一43

6.学习操作文字处理机44

7.别妄想自己的生涯受公司帮助45

8.培养年老时也派得上用场的技能46

PART4必须培养实力巩固自我48

1.首先清楚设定目标48

2.为学习研究订下时间表49

3.彻底收集必要的材料50

4.拥有目标意识解读力倍增51

5.抓住重点看53

6.几乎每本书都有无益之处54

7.录影带、录音带也要准备齐全55

PART5为何我能做好不动产买卖56

1.首先从尝试的心态开始起步56

2.没有人讨厌金钱57

3.愈多诘难质疑愈能深入理解58

4.努力耕耘就能增强实力58

5.冒险使人更壮大60

6.不妨洗耳恭听别人的高见61

7.坚持不放弃成功唾手可得62

PART6为何工作能早日有成64

1.速度是工作的生命64

2.投稿是练习写作的最好方法65

3.利之所趋学习效果大66

4.文章的润饰并非绝对需要67

5.平时勤于收集情报69

6.文章、谈话不必过分经营修饰69

7.以普通话表现最理想70

8.要事必须巧妙传达处理71

9.个性其实就是自我的呈现72

PART7接触新事物可以提升自我74

1.了解未知领域的生活74

2.拿出智慧过生活75

3.展现实力方法千百种76

4.勿轻视嘲笑别人的价值观77

5.尝试在不同的环境中发现自我77

6.归根究柢自我不过是自然的一部分78

PART8坚定意志向一切挑战80

1.世界上没有不可能的事80

2.凡事由小做起81

3.未获成功不要轻言满足82

4.查明问题所在十分重要83

5.变成落荒而逃的狗就完蛋了83

6.以感谢的心开道辟路84

7.确认人生只有一回85

8.重视自我才能活用自我86

9.首要的事情是关心别人的需求87

10.一切都将自我回馈88

PART9抛开依赖他人的想法90

1.世事并非甜美无苦涩90

2.背叛期待的行动就是一种罪行91

3.手脚并用创造生活的价值91

4.自己流汗淌水施展实力92

5.体验施与受的感觉92

6.只求付出的时代93

7.不要操之过急一步一步来93

PART10我的自我启发实践之道96

1.试著一切担子自己挑96

2.以人助前先自助为信条97

3.坚信凡事没有不可为98

4.别人总是认为自己可爱99

5.助人的过程好似花儿的灿放99

6.虚张声势的人根基浅薄100

7.学习他人的长处101

8.光批评不行动于事无补102

结语——自我能适应社会的变动吗？104

1.自以为是使人陷入困境104

2.忘记梦想初衷便没有前途105

3.读书是工作上的必需品106

4.偷学前辈的工作、学习方法107

5.拓展人脉可以提升自我107

下篇自我启发的方法110

PART1生涯计画110

1.生命的意义来自目110标111

2.将人生目标设定为八十岁111

3.为人生订定事业计画113

4.理解未来先检视目标114

5.你想度过怎样的人生116

6.寻找生命事业的指南之一118

7.寻找生命事业的指南之二120

8.上班族必备的知性能力121

9.以写书作为努力的目标123

10.均衡发展的多彩人生124

PART2时间管理的方法126

11.时间是自己创造出来的东西126

12.重视A段时间127

13.创造通勤的黄金时间129

14.有效运用早晨时间130

15.午餐时间是鲜为人知的好时段132

16.从时间表上抓住整体的动向133

17.确保个人的时间135

18.和贫穷之神说再见136

19.尽其在我俯拾皆书房137

20.树立个人的时间管理风格139

21.从星期五夜晚到星期一早晨的周末140

22.把握早晨的充电时间142

PART3充电的技术、自我磨链的方法144

23.毕业后的进修144

24.铅字印刷是收集情报的基础来源145

25.学习阅读的技术147

26.懒人的情报整理术149

27.如何快速阅读书本150

28.逻辑整合的文字技术152

29.以「个人KJ法」整合思想153

30.录音机活用术154

PART4效法前人开发潜能的方法158

31.梅棹忠夫的发现笔记158

32.竹内均式的百科字典使用法159

33.长谷庆太郎的加强统计法161

34.饭田经夫的自创语言法162

35.生田哲雄的企画方法论「IT法」163

36.黑川康正的自学方法165

37.樋口健夫式「点子马拉松」166

38.八木哲郎式集中精神锻链法168

39.高价销售自我的三石玲子法170

40.竹内元一的图解发想法171

PART5养成人际网路的方法174

41.盘点人际网路的存货174

42.无觉无感很难拓展人际网路175

43.社外读书会是最佳交往场所177

44.「决策者」为你大开人际网路178

45.结识新朋友写信之必要180

46.拓展人际网路的写信窍门182

47.自我启发是奠定人际网路的基础183

48.维系关系比建立网路更重要185

49.建立人际网路的时间管理186

PART6提高企画力190

50.企画是和自我的沟通190

51.企画能力是情报化社会的进门阶191

52.理解商业的时代193

53.无知正是企画的资源动力194

54.图解企画书好处多195

55.企画会议的技术示范197