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第一章 总论1

第一节 元极功法与元极图渊源1

第二节 元极图图案解析3

第三节 元极图中的无极图4

第四节 元极图中的两仪图5

第五节 元极图中的太极图6

第六节 元极图中的皇极图7

第七节 元极图8

第八节 元极图演化精义9

第二章 元极图与元极功法修炼11

第一节 概论11

第二节 元极图对元极功法修炼的指导意义11

第三节 元极图对人体的剖判15

第四节 循元极图运化明修炼特点18

第五节 元极内景图19

第六节 元极外景图21

第七节 元极图在修炼中的应用22

第八节 元极功法修炼次第和原则27

第三章 元极功法基本功理29

第一节 心印29

第二节 信定35

第三节 养德38

第四节 正身与无明45

第五节 观诀55

第六节 念化59

第七节 悟定61

第八节 性命与归根66

第九节 无人无我74

第十节 一字76

第四章 元极功诀78

第一节 诀的概述78

第二节 诀的本质是音80

第三节 元极功诀82

第四节 音的世界101

第五章 混沌初开法静功103

第一节 功理103

第二节 功法110

第三节 炼功要领122

第六章 混沌初开法动功124

第一节 功理124

第二节 功法128

第三节 功法综述169

第七章 元极图理论探源171

第八章 元极按摩法200

第九章 元极图的画法220

后记224

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