《体育动作技术错误探析》

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第一章 田径运动1

第一节 田径运动技术原理1

第二节 竞走、短跑和跨栏动作的技术分析5

第三节 跳跃动作的技术分析16

第四节 投掷动作的技术分析25

第二章 游泳运动39

第一节 游泳运动技术原理39

第二节 自由泳动作的技术分析43

第三节 仰泳动作的技术分析48

第四节 蛙泳动作的技术分析53

第五节 蝶泳动作的技术分析60

第三章 体操运动64

第一节 体操运动技术原理64

第二节 技巧运动的技术分析70

第三节 双杠动作的技术分析77

第四节 单杠动作的技术分析84

第五节 平衡木动作的技术分析90

第六节 支撑跳跃动作的技术分析94

第四章 篮球运动98

第一节 篮球运动技术原理98

第二节 脚步动作的技术分析100

第三节 传接球动作的技术分析106

第四节 投篮动作的技术分析110

节五节 运球动作的技术分析117

第五章 排球运动121

第一节 排球运动技术原理121

第二节 准备姿势与移动的技术分析123

第三节 发球动作的技术分析125

第四节 垫球动作的技术分析133

第五节 传球动作的技术分析138

第六节 扣球动作的技术分析143

第七节 拦网动作的技术分析148

第六章 足球运动150

第一节 足球运动技术原理150

第二节 踢球动作的技术分析161

第三节 停（接）球动作的技术分析167

第四节 头顶球、运球、抢截球动作的技术分析172

第七章 乒乓球运动176

第一节 乒乓球运动技术原理176

第二节 发球和接发球动作的技术分析181

第三节 攻球动作的技术分析186

第四节 搓球和削球动作的技术分析192

第五节 推（挡）球与弧圈球动作的技术分析195

第八章 举重运动201

第一节 举重运动技术原理201

第二节 准备姿势动作的技术分析206

第三节 膝上高翻和高翻动作的技术分析211

第四节 上挺动作的技术分析216

第九章 武术运动223

第一节 武术运动技术原理223

第二节 拳术动作的技术分析229

第三节 器械动作的分析244