《体谅心 温和谦逊、怡然自得的宽容态度》求取 ⇩

第一章如何使自己成熟3

无法建立亲密人际关系的原因3

交友不慎将无法建立良好关系11

慎选人为环境17

重视「不想见某人」的情绪25

是否形成加害者与被害者的关系31

为人正直方可独立39

第二章安全感促进良好的人际关系49

相信「自我的价值」49

真正的爱产生安全感57

尊敬自己而後尊敬他人65

「避重就轻」将使人际关系恶化71

不在意他人的评价与人和睦相处77

不打不相识85

以「事实」建立真正的人际关系91

第三章人际关系的处理与观念101

注意对自己「甜言蜜语」的人101

缺乏「体谅心」的人107

嘲笑他人者其内心必有所不安111

倾诉「自己的悲惨」是想利用他人119

「讲情的人」大都是幼稚的123

夸大表现自己感情的人129

优柔寡断者容易逃避「责任」137

爱面子的人生活在恐惧中141

与「工作探险家」交往以扩展自我145

自我表现欲强的人常说谎151

目中无人的自我陶醉者155

第四章拓展自我的知识与观念165

勿以一时成败论英雄165

消除能力不安的看法171

改变对「缺点」的看法177

「有所隐瞒」将破坏人际关系183

与其责难他人不如改变自己的行为191

试著学习说「NO」201

由「自我贯彻」重新开始209

第五章强人指标223

是否有「耐力」223

是否有「决断力」229

是否有「行动力」239

是否有「协调力」247

是否有「客观审视自己的能力」255