《青少年体育丛书 游泳》求取 ⇩

第一章游泳的重要意义1

第二章游泳的初步练习3

一 熟悉水性3

二 踩水5

第三章各种泳式的基本技术和练习方法8

一 自由泳8

二 蛙泳16

三 仰泳24

四 海豚泳30

五 侧泳36

六 潜泳42

七 出发和转身46

第四章游泳前的准备活动和比赛中的一般规则53

第五章到江河湖海去锻炼60

一 到江河湖海去游泳要注意的问题60

二 横渡江河62

三 武装泅渡62

四 冬泳64

第六章游泳的救护和卫生常识65

一 救护器材及其使用方法65

二 直接救人技术66

三 人工呼吸法73

四 游泳的卫生常识75

1974《青少年体育丛书 游泳》由于是年代较久的资料都绝版了,几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要,可向博主求助其电子版PDF文件(由杨伟雄,陈士麟,史君盛编写 1974 上海人民教育出版社 出版的版本) 。对合法合规的求助,我会当即受理并将下载地址发送给你。