《山西车派形意拳》求取 ⇩

作者 阎耀武演述；杨映光，杜世秀整理 编者
出版 太原：山西人民出版社
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出版时间 1985（求助前请核对）  目录预览
ISBN号 7088·1210 — 违规投诉 / 求助条款
PDF编号 83440658（学习资料 勿作它用）
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山西车派形意拳 1985 PDF电子版封面 7088·1210 阎耀武演述；杨映光，杜世秀整理

目录1

前言1

第一章　形意拳概说1

一　内三合与外三合1

二　要合劲、含劲，不用拙劲2

三　有刚有柔，刚中寓柔3

四　形意拳对身体各部分的要求4

五　形意拳对人体健康的作用7

六　初学形意拳应注意的几个问题8

第二章　形意拳基础套路之一——五行拳13

一　五行拳的起势和收势——三体势13

二　劈拳17

三　崩拳24

四　躜拳30

五　炮拳34

六　横拳38

一　龙形47

第三章　形意拳基础套路之二——十二形拳47

二　虎形52

三　猴形56

四　马形62

五　鹰形66

六　鹞形70

七　骀形73

八　鸡形77

九　燕形82

十　蛇形86

十一　熊形90

十二　鼍（túo）形94

第四章　形意拳五行、十二形联合演练套路99

一　进退连环99

二　四把111

三　杂势捶120

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