《少林打礌秘诀》求取 ⇩

目录1

前言1

第一章　概述1

第一节　少林打擂术渊源1

第二节　少林打擂术的特点3

第三节　古今打擂规则简介5

第二章　少林寺古今擂坛名人录9

一、福湖大师及高徒智瑞9

二、智生和尚10

三、秋月大师10

四、觉远大师10

五、智庵和尚11

六、觉训和尚11

七、通祥大师12

八、明学大师12

九、庆望和尚12

十一、湛举大师13

十、玄志大师13

十二、寂袍和尚14

十三、恒林大师15

十四、妙兴大师15

十五、经文武师16

十六、贞绪大师17

十七、德根武师20

十八、永祥武师20

十九、俗家武师梁以全及杨健芳21

第一节　手型和用法22

第三章　少林打擂术基本功法22

第二节　步型和用法32

第三节　腿法36

第四节　肘法40

第五节　铁头功42

第六节　铁身靠44

第四章　少林打擂术特殊功夫46

第一节　铁砂掌46

第二节　金刚锤51

第三节　千斤脚56

第四节　铁扫帚59

第五章　少林打擂秘诀集锦62

一、生公交斗指要诀62

二、擒盗秘诀63

三、散手秘诀63

四、打擂要诀64

五、少林交战诀65

六、散手交战歌65

八、擒拿二十四穴歌66

七、交战拳把歌66

九、擒拿二十要害歌68

十、致命三十六穴歌69

十一、点打二十六穴歌71

十二、十八残穴诀72

十三、拿脉秘技诀74

第六章　少林打擂术实战法图解76

第一节　觉远七十四散手76

第二节　散手摔拿抓法106

第三节　散手攻防法122

第四节　拿把对拆法136

第五节　飞虎摔打法150

第六节　飞龙摔拿法162

第七节　龙虎交战法176

第八节　摔打四十法190

第九节　踢打摔拿法208

第十节　擒敌四十五手220

第十一节　踩打对手法239

第十二节　对拆一百手252

第十三节　秘传擒拿法293

第十四节　秘传点穴实战法314

第七章 擂台伤残救治方327

一、 伤科救治概略327

二、 晕厥急救方327

三、 内外止血方328

四、 消肿止痛方329

五、 整骨接骨方330

六、 伤后补养方331