《十万个不要 家庭篇》求取 ⇩

1．父母不要当众出孩子的丑1

2．父母不能偏爱子女1

一、家庭交往1

5．家长不要袒护孩子的错误2

4．父母不要对孩子要求过分2

3．父母不要在孩子面前说谎2

7．父母不要私拆子女信件3

6．父母不要经常拒绝回答孩子的提问3

10．子女不要责怪老人唠叨4

9．父母不要在子女面前互相揭短4

8．父母不要用固定眼光看待孩子4

12．子女不要厌烦老人的生理衰退5

11．子女不要把心事瞒着父母5

14．弟兄之间不要过分为家事计较6

13．子女不要干涉老年人再婚6

16．婆婆不要在小节上苛求媳妇7

15．婆婆不要对媳妇要求过严7

18．婆媳不要互相猜疑挑剔8

17．婆婆不要强求儿媳与自己爱好一致8

20．分家后不要冷落公婆9

19．婆媳不要争着当家9

22．姑嫂之间不要互相妒嫉10

21．妯娌之间不要互相攀比10

24．邻里之间不要相互猜疑多心11

23．邻里相处不要搬弄是非11

26．邻居吵架自己不要袖手旁观12

25．邻居之间不要互相炫耀12

28．老年人不要情绪波动太大13

27．老年人不要冷漠悲观13

二、家庭老人13

30．老年丧偶不要过分悲痛14

29．老年人不要太专断14

31．老年人不要暴怒15

33．老年人不要常怀嫉妒心理16

32．老年人不要自私吝啬16

34．老年人不要唠唠叨叨17

35．老年人不要过度怀旧18

37．老年人不要溺爱孙辈19

36．老年人不要干涉儿女婚姻19

38．对老年人不要过多报忧20

39．老年人不要吃汤泡饭21

42．老年人不要吃糖太多22

41．老年人不要常饮啤酒22

40．老年人不要饮水过量22

44．老年人不要多饮咖啡23

43．老年人不要多吃高蛋白食物23

46．老年人不宜用开水冲饮蜂蜜24

45．老年人不要多吃水果罐头24

48．老年人不要坐得太久25

47．老年人吃饭不要说笑25

50．老年人不要住太高的楼层26

49．老年人不要坐着打盹26

52．老年人不要消极卧床27

51．老年人居室温度不要太低27

54．老年人不要仰卧入睡28

53．老年人的枕头不要太低28

57．老年人不要轻易使用安眠药29

56．老年人不要常睡午觉29

55．老年人不要用酒催眠29

58．老年人不要忽视口味异常情况30

59．老年人不要轻易拔牙31

60．老年人不要常服鱼肝油32

62．老年人不要练腿功33

61．老年人不宜看激烈惊险节目33

64．老年人不要过分依赖药物34

63．老年人不要轻易使用庆大霉素34

65．老年便秘者不要长期服泻药35

68．老年人不要下棋过度36

67．老年人不要不服老36

66．老年人不要蹲便36

69．青年人不要胸无大志38

三、家庭青年38

71．青年人不要自卑自弃39

70．青年人不要放任自己的情绪39

72．年轻人不要饮酒40

74．青年学生不要穿紧身牛仔裤41

73．青少年不要吸烟41

76．青少年假性近视不要配戴眼镜42

75．青年学生不要乱戴眼镜42

79．青年人不要过早谈恋爱43

78．男青年不要留胡须43

77．青年人不要睡懒觉43

80．青年人不要用雌激素除胡须44

82．青少年遗精不要羞于就医45

81．青年人不要随便拔胡须45

85．青年久病不要“冲喜”46

84．青年不要拔乳晕之毛46

83．青年人不要养成手淫坏毛病46

87．青年人不要忽视心室“早搏”47

86．青年人不要强打精神学习47

89．少女不要喝浓茶49

88．少女不要吃零食49

四、家庭女士49

92．妇女经前不要多吃盐50

91．中老年妇女不要大量食糖50

90．妇女不要大量饮烈性酒50

94．妇女不要盲目控制体重51

93．中年妇女不要缺钙51

95．妇女不要穿过小的鞋52

97．少女不要穿太小的牛仔裤53

96．姑娘不要迷恋穿高跟鞋53

99．妇女不要戴太紧的胸罩54

98．妇女经期不要穿牛仔裤54

102．少女经期不要进行强体力劳动56

101．少女经期不要游泳56

100．少女不要过分害羞56

104．妇女不要骑硬车座自行车57

103．少女时期不要有性生活57

106．妇女经期不要坐浴或盆浴58

105．妇女不要忽视口干现象58

108．妇女不要常用高锰酸钾59

107．妇女经期腰痛不要捶打59

110．不要变相惩罚孩子61

109．不要养成打孩子的习惯61

五、家庭教育61

111．不要拿孩子当“出气筒”62

113．不要使孩子经常处在害怕状态63

112．不要在早晨训斥孩子63

114．不要对孩子无休止地指责64

116．不要过分要求孩子“听话”65

115．对孩子不要溺爱65

117．对孩子的“期望值”不要过高66

118．教育孩子不要急于求成67

120．教育孩子时不要讽刺挖苦68

119．批评孩子不要不分场合68

122．不要听任孩子撒谎69

121．教孩子说话不要急于求成69

123．不要伤害孩子的自尊心70

124．不要时常当众夸耀自己的孩子71

126．父母不要忽视自身行为对孩子的影响72

125．不要限制孩子的正当爱好72

128．不要忽视对孩子任性行为的教育73

127．教育子女不要过分唠叨73

129．家庭教育不要“赶时髦”74

131．不要使儿童养成手淫的习惯75

130．不要给孩子“压岁钱”75

133．不要经常让儿童大量默写76

132．学龄儿童不要睡眠太少76

134．不要忽视对孩子握笔姿势的校正77

135．小学生不要使用计算器78

136．不要因为财产保险放松安全防范80

六、家庭安全80

138．贵重物品不要乱放81

137．不要轻易把财物交给陌生人81

139．家中不要存放过多现金82

141．不要因防盗设施不全而招致祸患83

140．农村家庭不要用“挂锁”83

143．不要忘了使用匪警电话85

142．不要轻信反常者的“诺言”85

145．不要搞乱被盗现场87

144．晚上暂时外出不要熄灯87

147．盗窃案件不要“私了”89

146．不要让小孩随便玩火89

149．不要躺在床上吸烟91

148．小孩不要在家里放烟花91

151．不要将煤炉放入浴帐取暖92

150．打火机不要直接从油桶加油92

153．楼梯着火不要惊慌失措93

152．身上着火不要跑93

154不要用塑料桶装运汽油94

157．不要驾驶与驾驶证准驾车型不符的车辆95

156．不要用医用胶布包电线95

155．不要在自来水龙头下冲洗电热锅95

159．过渡疲劳不要驾车外出96

158．不要携带危险品乘车船飞机96

161．开车前不要喝酒97

160．司机有病不要开车外出97

163．山道行车不要麻痹大意98

162．司机开车前不要滥服药物98

165．不要在铁路旁放牲畜99

164．新摩托车不要高速行驶99

167．带病旅游不要中断服药100

166．不要用汽油清洗汽车100

169．不要用拖拉机运送病人101

168．不要随意搬动心跳骤停病人101

170．不要用农药驱蚊102

173．出血热流行区不要养猫103

172．不要用氟乙酰胺灭鼠103

171．喷洒农药后不要饮酒103

174．不要在澡堂内滞留过久104

175．不要过分迷恋电子游戏机105

七、家庭娱乐105

176．儿童不要使用质量太差的电子琴106

178．旅游摄影不要忘乎所以107

177．舞会中不要忽视礼节107

180．老年人玩牌不要体罚输者108

179．胶卷不要直接用自来水冲洗108

183．买金鱼时不要只注重颜色109

182．哺乳期妇女不要跳迪斯科109

181．儿童不要跳迪斯科舞109

186．寒冷天不要给金鱼换温水110

185．不要用新鲜自来水养金鱼110

184．新买的金鱼不要马上入缸110

187．给金鱼喂食不要过多111

189．办公桌不要太高112

188．餐桌不要太矮112

八、家庭保健112

191．不要过多饮啤酒113

190．不要生吃酱类调味品113

193．吃荔枝不要过量114

192．不要长期吃油条114

196．炊事员上班不要戴戒指115

195．洗餐具不要用化纤布115

194．不要用不卫生的抹布115

200．不要久戴劣质太阳镜116

199．不要久戴大镜片眼镜116

197．不要长期佩戴有色眼镜116

198．眼睛近视不要戴磁性眼镜116

203．起床后不要马上叠被117

202．不要坐着睡觉117

201．不要久戴水晶石眼镜117

206．男子骑车车座不要过高118

205．司机不要空腹开车118

204．凉席不要买来就用118

209．不要空腹慢跑119

208．骑车旅游不要戴隐形眼镜119

207．驾车不要戴深色墨镜119

211．剧烈运动后不要马上休息120

210．饭后不要马上进行体育活动120

213．雾天早晨不要做剧烈运动121

212．剧烈运动后不要马上进行热水浴121

215．不要在不良环境下练气功122

214．天不亮不要到树林中锻炼122

217．打针后不要用手按摩123

216．脑力劳动者不要忽视肝、脾曲综合症123

218．不要让忧愁绕心间124

220．不要养成常吐唾液的习惯125

219．不要强咽痰液125

222．面部疖肿不要用手挤压126

221．异物入眼不要用手揉擦126

223．不要把吸烟当享受127

225．减肥不要操之过急128

224．不要对癌症过分恐惧128

227．深呼吸不要过度129

226．不要养成用口呼吸的习惯129

230．冬天不要用冷水洗脚130

229．打喷嚏时不要捂嘴130

228．皮肤不要曝晒130

233．不要在阳光直射下阅读131

232．不要用手指挖鼻孔131

231．不要经常挖耳屎131

236．不要躺着看电视132

235．大便时不要看书报132

234．不要躺着看书132

237．看彩电时不要距离太近133

240．牙刷不要长用不换134

239．刷牙不要刮舌苔134

238．不要长时间戴耳机听录音机134

243．不要用火柴梗当牙签用135

242．药物牙膏不要长期单一使用135

241．不要长期使用多泡沫牙膏135

246．不要用纯甘油擦手脸136

245．不要用碱水洗头发136

244．不要长期用尼龙梳子梳头136

249．不要用热水袋的水洗脸137

248．洗脸不要过频137

247．不要用汽油擦手137

252．冷天睡前不要洗头138

251．漱口不要用过冷过热的水138

250．不要用肥皂洗脸洗头138

255．出汗后不要马上洗冷水澡139

254．饮酒后不要洗澡139

253．解除疲劳不要用冷水冲头139

259．日光浴不要过度140

258．冷水浴时间不要过长140

256．体弱者不要用浴罩洗澡140

257．热水淋浴时间不要过长140

262．不要随地焚烧垃圾141

261．数票证不要蘸唾液141

260．不要用废纸当手纸141

264．发烧时不要急用退热药143

263．感冒病人不要做剧烈运动143

九、家庭疗养143

266．腹泻病人不要吃鸡蛋144

265．发烧时不要喝茶144

269．咳嗽不要马上止咳145

268．腹痛不要急于服用止痛药145

267．腹痛腹泻患者不要喝牛奶145

270．气管炎患者不要睡前喝酒146

273．哮喘病患者不要多食盐147

272．慢性支气管炎患者不要吃刺激性食物147

271．返流性食管炎不要喝牛奶147

275．肺气肿患者不要服安眠药148

274．肺结核病人不要吸烟148

276．肺结核病人不要房事过度149

280．胃痛时不要服止痛片150

279．慢性胃炎患者不要喝啤酒150

277．胃炎犯病时不要喝浓茶150

278．胃病患者不要吃辣椒150

284．溃疡病患者不要多服小苏打151

283．溃疡病人不要吸烟151

281．严重胃病患者不要坐飞机151

282．胃溃疡患者不要“少量多餐”151

287．胃下垂患者不要饭后散步152

286．胃溃疡病人不要多喝汽水152

285．溃疡病患者不要喝牛奶152

289．肾炎病人不要房事过度153

288．胃、肾下垂者不要跳舞153

292．尿路结石病人不要多吃糖154

291．尿路结石患者不要吃菠菜154

290．尿结石病人不要饮啤酒154

295．胰腺炎患者不要饮酒155

294．宫颈炎患者不要用卫生杯155

293．尿路结石患者不要采用“蹦跳法”155

298．糖尿病患者不要受凉156

297．糖尿病患者不要劳累过度156

296．糖尿病患者不要饮食过量156

301．肝炎病人不要劳累过度157

300．肝炎病人不要滥用药157

299．糖尿病人不要喝洒157

304．肝炎病人不要饭后散步158

303．肝炎病人不要随街吃喝158

302．肝病患者不要多吃羊肉等食物158

305．肝炎病人不要房事过度159

308．胆道病患者不要食用高脂肪食物160

307．肝硬化病人不要吃沙丁鱼160

306．肝炎病人不要外出160

312．胆石症患者睡觉时不要左侧卧位161

311．胆囊炎患者不要吃螃蟹161

309．胆囊炎患者不要吃油腻食物161

310．胆囊炎、胰腺炎不要喝牛奶161

314．高血压病人不要降压过快过低162

313．胆囊炎病人不要多吃花生162

318．高血压和冠心病患者不要大笑163

317．冠心病、高血压患者不要服消炎痛163

315．高血压患者不要跳交谊舞163

316．高血压患者不要多吃盐163

320．有冠心病家族史的青年不要抽烟164

319．心律失常者不要穿合成纤维内衣164

322．心血管病人不要外出旅游165

321．心肌炎患者不要劳累165

326．心脏病患者不要玩惊险游乐器械166

325．心绞痛病人不要坐飞机166

323．心血管病人不要吃螃蟹166

324．心绞痛病人不要吸姻166

328．冠心病人不要饮食过量167

327．心脏病人不要穿化纤内衣167

331．冠心病患者不要早晨锻炼168

330．冠心病患者早晨起床不要太匆忙168

329．冠心病人不要吸烟168

334．动脉硬化病人不要吃花生169

333．冠心病患者不要暴怒169

332．冠心病患者不要做剧烈运动169

337．血液病患者不要乘坐飞机170

336．过敏性疾病患者不要穿羽绒服170

335．脑血管病人不要喝咖啡170

341．不要摇晃中风病患者171

340．甲亢病人不要久看书报171

338．甲亢病人不要吃刺激性食物171

339．甲亢病人不要烦恼、劳累171

345．慢性腰痛患者不要睡软床172

344．精神病人不要练气功172

342．癫痫病人不要骤然停药172

343．癫痫病人不要跳舞172

348．痔疮患者不要吃辛辣食品173

347．痔疮患者不要暴饮暴食173

346．阳萎患者不要滥服药173

351．眼病患者不要抽烟喝酒174

350．失眠者乘飞机时不要服安眠药174

349．性功能障碍者不要使用安定药174

353．高度近视者不要做剧烈运动176

354．急性结膜炎患者不要戴眼镜176

355．眼耳病患者不要乘坐飞机177

356．鼻出血时不要用纸堵177

359．关节炎病人不要吃高脂肪食物178

352．眼病患者不要食葱蒜178

358．拔牙后不要吸烟178

357．鼻出血时不要抬头178

362．化脓伤口不要涂龙胆紫179

361．外伤手术后不要吸烟179

360．落枕后不要强扭头颈179

366．生痱子不要用冷水洗澡180

365．冻伤肢体不要浸冷水180

363．皮肤受伤者不要接触海产品180

364．冻伤不要用火烤180

367．皮肤病患者不要用肥皂洗澡181

368．服药时间不要乱改182

十、家庭用药182

370．服药后不要吃糖183

369．不要用果汁服药183

373．多种药物不要同服184

372．服药时不要饮酒184

371．不要躺着服药184

374．核黄素不要饭前服185

377．不要嚼服糖衣片186

376．睡前不要服四环素186

375．饭后不要服土霉素186

379．不要吞服硝酸甘油片187

378．维生素C不要嚼服187

382．酒后不要服安眠药188

381．服用苯妥英钠不要饮酒188

380．酒后不要服痢特灵等药物188

385．演员不要服抗胆碱药物189

384．不要把喉片当作糖块吃189

383．痰多者不要服镇咳药189

387．不要随意用维生素190

386．服鱼肝油不要过量190

388．不要滥用激素类药物192

390．不要乱用肤轻松193

389．不要滥用鱼胆治病193

392．不要滥用速效感冒胶囊194

391．不要乱滴眼药水194

393．不要滥用阿斯匹林195

394．不要滥服氯霉素196

396．不要长期服用安眠药197

395．不要常服止痛片197

398．不要久服含朱砂的中成药199

397．不要过量久服六神丸199

399．不要滥用止泻药200

401．灭滴灵不要滥用201

400．不要自服打胎药201

403．伤口换药不要太勤202

402．不要因用药多造成营养缺乏症202

405．不要把丙种球蛋白当补药203

404．碘酒不要久存203

406．长期用糖皮质激素不要突然停药205

409．婴幼儿不要使用滴鼻净206

408．婴儿不要常服钙片206

407．婴幼儿不要长期使用氯霉素眼药水206

411．儿童不要服阿斯匹林207

410．小儿发烧不要乱用抗生素207

414．服雷米封时不要吃鱼208

413．铁剂药不要与谷物同服208

412．青、链霉素不要混合注射208

416．维生素C与猪肝不要同吃209

415．服四环素不要吃豆腐209

419．煎中药不要用热水210

418．萝卜与人参不要同服210

417．避孕药不要与抗生素同服210

422．不要过量服用庆大霉素211

421．中药不要直接煎熬211

420．煎中药不要用金属器皿211

426．不要乱服氯丙嗪212

425．不要过量服用驱蛔灵212

423．不要滥用消炎痛212

424．不可滥用青霉素G212

429．不要大量服用强的松213

428．不要过量服用心痛定213

427．不要乱服心得安213

433．注射氨茶碱不要过快214

432．不要过量服用速尿214

430．不要滥服扑尔敏214

431．不要过量注射胰岛素214

436．不要乱用磺胺类药物215

435．不要乱用苯妥英纳215

434．乳酶生不要与抗生素等同服215

439．不要滥用强心甙类药物216

438．不要长期过量服用双氢克尿噻216

437．不要大剂量服用鲁米那216

443．不要长期服用乙胺碘呋酮217

442．不要过量服用优降宁217

440．不要过量注射异搏定217

441．不要长期服用利血平217

447．不要滥用甲氰咪胍218

446．不可滥用利他林218

444．不要长期服用大力补218

445．不要长期服用甲苯磺丁脲218

450．不要滥服巴豆219

449．不要长期过量服用安体舒通219

448．不要长期服用舒喘灵219

453．不要滥用苦楝子220

452．不要过量服用白果220

451．不要滥用苍耳子220

456．不要滥用斑螫221

455．不要过量服用蓖麻子221

454．不要生吃天南星221

459．长效与短效避孕药不要混用222

458．安定与甲碘安不要同服222

457．不要滥用乌头222

461．不要把碘酒与红汞混用223

460．蜂蜜不要用开水冲服223

463．自行车不要用缝纫机油225

462．摩托车不要原地高速运转225

十一、家庭用品225

466．不要随意去掉自行车尾灯226

465．自行车车胎不要充气过足或不足226

464．自行车沾水后不要马上加油226

469．席梦思床上不要用电热毯227

468．煤气灶不要拧到最小程度227

467．液化石油气罐不要在烈日下曝晒227

472．剃须刀不要互相借用228

471．凉席不要用水洗228

470．闹钟发条不要上得过紧228

475．洗衣粉和肥皂不要混合使用229

474．肥皂香皂不要存放过久229

473．指甲剪不要借用229

477．不要使用回收铝再制炊具、食具230

476．不要经常使用油漆筷子230

479．镀锌容器不要盛放酸性食品231

478．铝铁炊具不要混用231

482．不要用铝制品餐具盛食物过夜232

481．不要用铝制品长期存放面粉232

480．不要用搪瓷制品煮食232

485．气压保温瓶不要久用233

484．不要用锡壶盛酒233

483．铝锅不要存放太久233

488．不要用化肥袋存放粮食234

487．不要在饭盒里放羹匙234

486．暖水瓶不要灌太满234

491．食物不要用包装带编织篮装盛235

490．不要用透明玻璃瓶贮存食油235

489．不要用塑料桶存放食油235

494．不要使用变质蚊香236

493．棉絮不要用塑料薄膜包存236

492．食品不要用报纸包236

496．洗发不要太勤237

495．冷烫液烫发不要过量237

十二、家庭美容237

498．洗脸洗澡后不要马上使用洗发香波238

497．不要用洗衣粉洗发238

501．圆脸型者不要留太长刘海239

500．妇女不要留太长的头发239

499．护发素不要过多使用239

503．不要常用染发剂240

502．菱角脸型女性不要亮出颧骨240

504．不要盲目佩戴发饰241

505．烫发不要过频过卷242

508．儿童不要烫发243

507．女性扎辫子不要太紧243

506．不要经常给头发吹风243

509．描眉不要千篇一律244

512．视力不好的人不要戴墨镜245

511．不要乱剪眼睫毛245

510．修眉不要用刀刮245

514．不要自行去除眼脸处的小疙瘩246

513．不要溅入眼内冷烫精246

516．不要常用唇膏247

515．冬天不要舔嘴唇247

518．不要让口红渗出唇廓外248

517．唇膏不要涂得太满248

520．儿童不要涂口红249

519．不要用唇膏代胭脂249

522．不要用搽香粉来掩饰面部皱纹250

521．洗脸不要由上而上250

524．不要给孩子涂脂抹粉251

523．面部按摩不要太频繁251

526．粉刺患者不要用香皂洗脸252

525．夏天不要浓妆艳抹252

529．油性皮肤者不要多用润肤膏253

528．不要把化妆品直接搽于皮肤上253

527．不要用手挤粉刺253

531．护肤脂不要存放过久254

530．不要用含雌激素的润肤膏254

533．不要过量使用化妆品255

532．儿童不要用成人护肤剂255

534．健美丰乳膏不要长期使用256

535．不要用高浓度香水化妆256

536．不要常用药物化妆品257

537．儿童不要涂指甲油258

538．洗澡后不要马上化妆258

539．指甲不要留得太长258

540．儿童不要戴戒指259

541．合金项链不要久戴259

542．夏天不要佩戴金属首饰260

543．姑娘不要束胸260

544．束腰不要太紧261

545．不要常穿紧身衣裤261

546．服用维生素D美容不要过量261

547．夏季皮肤不要曝晒262

549．不要过分除去皮肤油脂263

548．肌肤疲劳时不要过度按摩263

550．不要把香水洒在衣服上264

551．香水不要搽在脸上265

552．粉制化妆品不要直接搽在脸上265

553．不要让化妆品久留脸上266

554．洗脸后不要多搽或不搽脂粉266

555．面膜不要频繁使用267

556．面部按摩不要动作太重268

557．不要用揉擦洗脸法洗脸268

559．卸口红不要用纸巾269

560．涂口红不要忘记画轮廓线269

558．长方形脸的人不要留刘海太短269

561．眉毛和脸型不要乱搭配270

562．化妆时钳眉不要过多271

563．大眼睛者化妆时不要使之再夸大271

564．眼皮下组织过多者不要割双眼皮272

565．塌眶眼眼部阴影不要太浓太宽272

566．圆眼睛的姑娘不要割双眼皮273

567．圆脸型的姑娘不要割双眼皮273

568．长鼻子者化妆时鼻影不要太窄274

569．歪鼻子者化妆时不要忽视阴影处理技巧274

571．塌鼻梁者不要用深沉的颜色化妆275

572．拔胡须不要连根拔275

570．短鼻子者化妆鼻影不要太短275

573．不要忽视颈部健美276

574．领带不要勒得过紧277

575．不要盲目佩戴项链277

576．不要忽视手背的化妆278

577．修饰指甲不要马虎279

578．不要常染指甲279

579．不要盲目佩戴戒指280

580．不要毫无选择地购买化妆品280

581．选择化妆品时不要忽视看说明书281

582．化妆品不要选用大瓶装282

583．不要用搁置较久的化妆品283

584．化妆品不要被阳光直射283

585．不要把化妆盒上的玻璃纸扔掉284

586．化妆工具不要久用不换284

587．不要用不洁的手触摸化妆品285

588．男用女用化妆品不要混用285

589．日妆与晚妆不要雷同286

590．搽粉底不要过厚286

591．搽粉底不要用力搽擦287

592．搽化妆水不要动作粗重287

593．不要用小儿润肤油落妆288

594．不要忽视克服美容中的不良习惯289

595．美容者不要经常陷入忧愁状态290

596．选用香粉不要与肤色不相协调290

597．肤色与服色不要乱搭配291