《如何在30岁前激发潜能》求取 ⇩

第一章激发潜力正是时候3

一、你学过什么3

二、你的问题4

三、其实别人的问题跟你一样多5

常见难题表5

自行规划步骤11

本书章节设计11

一般性的建议12

第二章强化记忆16

一、考核你目前的状况16

存留的证据17

二、存留和唤起17

三、唤起回忆的功能20

四、便于记忆的阅读方法22

特殊的记忆方法之一23

特殊的记忆方法之二24

复习的重要性25

五、自我调整以利记忆26

第三章训练听力31

一、听力方面的潜力31

二、注意力集中的问题32

身体方面32

分心33

关键语句35

三、听觉和其他感官35

厌烦35

第四章善用及保养眼睛39

一、眼睛的结构与运动39

瞳孔的大小40

你的目视法是否与别人相同41

眼睛的运动42

二、视力与健康、情绪、其他感官和记忆43

三、视能记忆的训练44

四、外围视力46

五、保养眼睛47

戴眼镜者的注意事项48

呼吸48

用手掌遮眼48

眨眼48

第五章速读与有效阅读53

速读测验53

记忆史54

一、速读的历史57

二、使用视觉导杆60

三、研究性的阅读62

剩下的废话64

再度考核65

四、记忆史——续篇65

现代理论66

第六章笔记与快写71

一、传统的笔记方法71

二、关键字的研究72

三、创造性笔记73

四、实际加快速度75

第七章创造力79

一、自我评估79

创造力测验81

二、标准测验的错误81

三、创造力个性的培养83

创造性的观察和思考84

潜意识的积累85

不受限制的好奇心86

坚不可摧的自信86

刻苦的工作精神87

创造力属于追求自由热爱生命的人们88

第八章说服力92

一、演讲技巧92

众人感兴趣的话题93

清晰的思路94

材料的累积和选取96

成功演讲的几项技巧97

情绪的把握101

二、言谈技巧103

沉默是金103

回敬无礼105

面对棘手的提问106

幽默的作用108

说与听110

第九章感染力116

一、容貌的感染力116

适合你的表情117

二、服饰的感染力121

直条纹西装使你身材变大122

三、行为的感染力125

第十章逻辑与分析131

一、谬误131

二、情绪化的语言134

三、诉诸权威的立论136

四、来源不明的立论136

六、“更好”或“更坏”论法138

五、文字的定义改变138

七、不决定／不行动论法139

八、激怒对手140

九、“不错……但是”论法141

十、使用偏颇统计的立论141

十一、练习与游戏143

第十一章马到成功148

找一匹马来骑148

第一匹要骑的马是你的公司149

第二匹要骑的马是你的老板150

第三匹要骑的马是一位朋友151

第四匹要骑的马是一个观念152

第五匹要骑的马是信心153

第六匹要骑的马是你自己154