《田径运动伤害急救与防护之研究》

绪论1

第壹篇田径运动伤害的本质3

第壹章田径的运动伤害3

第一节运动伤害的概念7

第二节运动伤害的分类8

第三节慢性运动伤害发生的机转11

第四节慢性运动伤害的病史分类12

第贰章跑部项目的运动伤害17

第一节跑部项目的急性运动伤害18

第二节跑部项目的慢性运动伤害21

第参章跳部项目的运动伤害27

第一节跳部项目的急性运动伤害28

第二节跳部项目的慢性运动伤害31

第肆章掷部项目的运动伤害43

第一节掷部项目的急性运动伤害44

第二节掷部项目的慢性运动伤害46

第贰篇田径运动伤害的处置49

第壹章田径运动伤害的急救处置49

第一节实施急救处置前应有之概念50

第二节田径运动伤害的急救处置内容65

第三节田径运动伤害的急救处置方法66

第四节慢性运动伤害的急救处置方法103

第五节体腔运动伤害之急救处置106

第贰章人工呼吸119

第一节人工呼吸的适用时机120

第二节人工呼吸的种类与方法125

第三节呼气甦生法130

第四节心肺复甦术134

第参篇田径运动伤害的防护141

第壹章田径运动伤害的成因与预防141

第一节运动伤害发生的成因理论142

第二节运动伤害发生的成因144

第三节田径运动伤害的预防147

第贰章田径运动伤害的复健疗法169

第一节伤害复健前的机能检查171

第二节田径运动伤害复健的运动疗法179

第三节田径运动伤害复健的评估与实施189

第参章田径运动伤害的理学疗法199

第一节理学疗法的意义与目的199

第二节温热疗法203

第三节冷疗法208

第四节水疗法211

第肆章伸展操219

第一节伸展操的意义与目的220

第二节伸展操的种类222

第三节伸展操的实方法225

第伍章结论与建议233

第一节结论233

第二节建议234