《果菜汁的制作与效用》求取 ⇩
| 作者 | 王丽芬主编 编者 |
|---|---|
| 出版 | 北京：国家出版社 |
| 参考页数 | 154 ✅ 真实服务 非骗流量 ❤️ |
| 出版时间 | 1980（求助前请核对） 目录预览 |
| ISBN号 | 无 — 违规投诉 / 求助条款 |
| PDF编号 | 82096238（学习资料 勿作它用） |
| 求助格式 | 扫描PDF（若分多册发行，每次仅能受理1册） |
目录2
序2
第一章 喝蔬菜原汁可补充日常蔬菜摄取之不足2
一、蔬菜的重要性2
二、多饮用各种果菜汁6
三、有下列情况的人，请多喝蔬菜原汁12
第二章 喝果菜汁的经验谈——预防肥胖及成人病，喝蔬菜原汁最为适当能够在自己家里种植的健康蔬菜21
第三章 果菜汁健康法入门——饮用原汁的正确方法53
果菜汁制作的十项原则53
蔬菜汁的调味58
制作果菜汁的道具60
有益于健康、美容的果菜汁材料66
第四章 八十八种果菜原汁——各式各样的果菜原汁，及其制作方法促进健康、营养的基本果菜汁79
健康的果菜汁86
季节性的鲜美果菜汁104
养颜美肤的果菜汁109
预防慢性病的果菜汁118
使用搅拌式果汁机的鲜美果菜汁126
新型果菜机所榨出的原汁可保留住纤维137
●果菜汁问答147
1980《果菜汁的制作与效用》由于是年代较久的资料都绝版了，几乎不可能购买到实物。如果大家为了学习确实需要，可向博主求助其电子版PDF文件（由王丽芬主编 1980 北京：国家出版社 出版的版本） 。对合法合规的求助，我会当即受理并将下载地址发送给你。
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