《中华文明史 第七卷 元代》求取 ⇩

第一章二重体制的政治1

目录1

第一章二重体制的政治1

目录1

一、由草原本位政策到汉地本位政策2

第一节蒙元帝国的兴衰2

一、由草原本位政策到汉地本位政策2

第一节蒙元帝国的兴衰2

二、迂回曲折的汉化道路8

二、迂回曲折的汉化道路8

第二节蒙汉杂揉的政治制度12

一、蒙古旧制的保留12

第二节蒙汉杂揉的政治制度12

一、蒙古旧制的保留12

二、照搬金制格局的中央官制17

二、照搬金制格局的中央官制17

三、行省制度的建立22

三、行省制度的建立22

四、重吏轻士的官员铨选制度27

四、重吏轻士的官员铨选制度27

第三节元代文人的政治追求33

一、蒙元之际北方士人的政治思想33

第三节元代文人的政治追求33

一、蒙元之际北方士人的政治思想33

二、南宋遗民的政治意识37

二、南宋遗民的政治意识37

三、元代中后期的政治思想折射41

三、元代中后期的政治思想折射41

第二章因民族而异的法律47

第二章因民族而异的法律47

第一节元王朝建立前的蒙古法律48

一、成吉思汗时期的立法建设48

第一节元王朝建立前的蒙古法律48

一、成吉思汗时期的立法建设48

二、忽必烈建元前的立法49

二、忽必烈建元前的立法49

一、几次重大的立法活动51

一、几次重大的立法活动51

第二节较系统的法律形式51

第二节较系统的法律形式51

二、法律形式的多样性53

二、法律形式的多样性53

一、公开的民族歧视与民族压迫55

第三节法律内容的变化及特点55

一、公开的民族歧视与民族压迫55

第三节法律内容的变化及特点55

二、宗教僧侣的法律特权及弊端58

二、宗教僧侣的法律特权及弊端58

三、带有蒙古旧俗的刑制60

三、带有蒙古旧俗的刑制60

第四节司法审判制度的创造64

一、司法机构的多重性64

第四节司法审判制度的创造64

一、司法机构的多重性64

二、诉讼制度的新进展67

二、诉讼制度的新进展67

第五节朴素实用的法学68

一、朴素的法律思想68

一、朴素的法律思想68

第五节朴素实用的法学68

二、重视实用的法学与法医学70

二、重视实用的法学与法医学70

第三章威震欧亚大陆的军事72

第一节复杂多样的军事制度72

一、军事领导体制72

一、军事领导体制72

第一节复杂多样的军事制度72

第三章威震欧亚大陆的军事72

二、军队体制及编制73

二、军队体制及编制73

三、军兵种75

三、军兵种75

四、兵役制度76

四、兵役制度76

五、后勤保障78

五、后勤保障78

一、冷兵器79

第二节兵器的革新与创造79

一、冷兵器79

第二节兵器的革新与创造79

二、火器82

二、火器82

三、战船85

三、战船85

四、兵器发展的原因与影响86

四、兵器发展的原因与影响86

一、兵书与军事思想88

第三节军事思想与战略战术88

第三节军事思想与战略战术88

一、兵书与军事思想88

二、用兵方略90

二、用兵方略90

三、惯用战术92

三、惯用战术92

第四章曲折发展的社会经济94

第一节土地制度与阶级关系94

一、官田的不断增多94

一、官田的不断增多94

第一节土地制度与阶级关系94

第四章曲折发展的社会经济94

二、地主阶级大土地私有制的进一步发展97

二、地主阶级大土地私有制的进一步发展97

三、阶级关系的新变化100

三、阶级关系的新变化100

第二节农业与畜牧业104

一、户口的变化与分布104

一、户口的变化与分布104

第二节农业与畜牧业104

二、土地的开发与农田水利兴修105

二、土地的开发与农田水利兴修105

三、作物品种、分布与产量107

三、作物品种、分布与产量107

四、畜牧业生产109

四、畜牧业生产109

第三节手工业、交通运输与商业贸易111

第三节手工业、交通运输与商业贸易111

一、手工业发展概况112

一、手工业发展概况112

二、官营手工业115

二、官营手工业115

三、民间手工业117

三、民间手工业117

四、交通运输118

四、交通运输118

五、商业贸易120

五、商业贸易120

第四节边疆地区的开发122

一、岭北地区122

第四节边疆地区的开发122

一、岭北地区122

二、西北地区125

二、西北地区125

三、西藏地区127

三、西藏地区127

四、西南地区128

四、西南地区128

五、东北地区130

五、东北地区130

一、货币发行131

一、货币发行131

第五节国家财政131

第五节国家财政131

二、赋役制度136

二、赋役制度136

三、财政支出141

三、财政支出141

第一节三大农书和农业科技146

一、三大农书——《农桑辑要》、《农书》和《农桑衣食撮要》146

第五章艰难发展中的农业和手工业技术146

一、三大农书——《农桑辑要》、《农书》和《农桑衣食撮要》146

第一节三大农书和农业科技146

第五章艰难发展中的农业和手工业技术146

二、农具和耕作使用技术151

二、农具和耕作使用技术151

三、棉花传入中原和“风土限制”说的突破155

三、棉花传入中原和“风土限制”说的突破155

四、养蚕、养蜂和蔬菜、果木栽植技术的新进展158

四、养蚕、养蜂和蔬菜、果木栽植技术的新进展158

一、筑炉技术162

第二节冶金技术的缓慢发展162

一、筑炉技术162

第二节冶金技术的缓慢发展162

二、水力鼓风技术163

二、水力鼓风技术163

三、铜质模具造型技术164

三、铜质模具造型技术164

四、关于镔铁之生产165

四、关于镔铁之生产165

第三节制瓷技术的突出进步166

第三节制瓷技术的突出进步166

二、石灰碱釉的稳步发展167

二、石灰碱釉的稳步发展167

一、胎料选择技术的改进167

一、胎料选择技术的改进167

三、青花技术的兴起168

三、青花技术的兴起168

五、卵白釉的成就169

四、釉里红的发明169

四、釉里红的发明169

五、卵白釉的成就169

六、铜红釉和钴蓝的发展170

七、分室龙窑的出现170

七、分室龙窑的出现170

六、铜红釉和钴蓝的发展170

第四节棉纺技术的兴起和丝织业的减退171

第四节棉纺技术的兴起和丝织业的减退171

一、纺织原料初加工技术的进步172

一、纺织原料初加工技术的进步172

二、纺车技术的重大创新174

二、纺车技术的重大创新174

三、印染技术的日趋成熟175

三、印染技术的日趋成熟175

四、丰富多样的织物品种和加金织物的流行176

四、丰富多样的织物品种和加金织物的流行176

一、木活字的使用和套色印刷177

一、木活字的使用和套色印刷177

第五节印刷术、火药与指南针177

第五节印刷术、火药与指南针177

二、火药、火器技术180

二、火药、火器技术180

三、指南针的推广和航海业的发展183

三、指南针的推广和航海业的发展183

第六节漆饰技术的提高184

第六节漆饰技术的提高184

一、雕漆和剔红185

二、剔犀185

一、雕漆和剔红185

二、剔犀185

三、戗金186

三、戗金186

五、夹纻工艺187

五、夹纻工艺187

四、？钿187

四、？钿187

一、李冶与天元术189

第一节名家辈出的数学189

第六章富有成就的自然科学189

一、李冶与天元术189

第一节名家辈出的数学189

第六章富有成就的自然科学189

二、《授时历》中的数学内容193

二、《授时历》中的数学内容193

三、朱世杰的四元术、垛积术与招差术194

三、朱世杰的四元术、垛积术与招差术194

四、其他数学成就199

四、其他数学成就199

五、数学教育200

五、数学教育200

六、中外数学交流203

六、中外数学交流203

第二节中国古代天文学发展的高峰204

第二节中国古代天文学发展的高峰204

一、元上都天文台和西域仪象205

一、元上都天文台和西域仪象205

二、大都天文台和它的观测设备208

二、大都天文台和它的观测设备208

三、观星台和量天尺212

三、观星台和量天尺212

四、《授时历》的成就213

四、《授时历》的成就213

五、著名的少数民族天文学家和回回司天监215

五、著名的少数民族天文学家和回回司天监215

六、大规模的天文观测217

六、大规模的天文观测217

七、恒星观测的进一步发展218

七、恒星观测的进一步发展218

一、元代的地图与方志219

第三节地理学及其重要成果219

第三节地理学及其重要成果219

一、元代的地图与方志219

二、发达的驿站制度221

二、发达的驿站制度221

三、历史上第一次大规模的河源考察222

三、历史上第一次大规模的河源考察222

四、元初杰出的旅行家224

四、元初杰出的旅行家224

五、域外地理的杰作——《真腊风土记》和《岛夷志略》226

五、域外地理的杰作——《真腊风土记》和《岛夷志略》226

第四节交相辉映的各民族医学227

第四节交相辉映的各民族医学227

一、朱丹溪及其滋阴学派228

一、朱丹溪及其滋阴学派228

二、长足发展的外科骨伤科学231

二、长足发展的外科骨伤科学231

三、舌诊、针灸及其他学科236

三、舌诊、针灸及其他学科236

四、营养食疗与卫生保健239

四、营养食疗与卫生保健239

五、回汉并存的医事制度240

五、回汉并存的医事制度240

六、藏族和维吾尔族医学242

六、藏族和维吾尔族医学242

第一节文教政策和相关条件244

第七章教育和图书出版事业244

第七章教育和图书出版事业244

第一节文教政策和相关条件244

第二节学校教育的广泛开展245

第二节学校教育的广泛开展245

第三节社学与私学的普及249

第三节社学与私学的普及249

第四节教育思想的变化251

第四节教育思想的变化251

第五节教育的扩展与交流254

第五节教育的扩展与交流254

一、官府之聚书255

一、官府之聚书255

第六节艰苦的图书收藏工作255

第六节艰苦的图书收藏工作255

二、官府相援的书院藏书257

二、官府相援的书院藏书257

三、士人秘藏258

三、士人秘藏258

四、藏经目录259

四、藏经目录259

第七节图书的出版与发行260

一、官府刻书与书院刻书260

一、官府刻书与书院刻书260

第七节图书的出版与发行260

二、承宋而兴的坊刻书261

二、承宋而兴的坊刻书261

三、精善的私宅刻书262

三、精善的私宅刻书262

四、元刻本的特点263

四、元刻本的特点263

五、医书和通俗读物大量刊行265

五、医书和通俗读物大量刊行265

六、蒙、汉及各族文字书籍的翻译交流267

六、蒙、汉及各族文字书籍的翻译交流267

第八章理学的北传与朱、陆“和会”269

一、学术渊源与思想风格269

第八章理学的北传与朱、陆“和会”269

第一节黄震对程朱理学的修正269

第一节黄震对程朱理学的修正269

一、学术渊源与思想风格269

二、“道”（“理”）在事中的本体论270

二、“道”（“理”）在事中的本体论270

三、对程、朱性论的修正271

四、对程、朱认识论和修养论的修正271

四、对程、朱认识论和修养论的修正271

三、对程、朱性论的修正271

五、对“道统”论的怀疑与批评272

五、对“道统”论的怀疑与批评272

二、朱学成为官学273

一、理学的北传273

第二节理学的北传与朱学成为官学273

二、朱学成为官学273

一、理学的北传273

第二节理学的北传与朱学成为官学273

第三节许衡的理学思想274

第三节许衡的理学思想274

一、“理”本论中的矛盾现象275

一、“理”本论中的矛盾现象275

二、心性说的“心学”倾向276

二、心性说的“心学”倾向276

三、“求之于心”与道德“践履”277

三、“求之于心”与道德“践履”277

一、天道思想和事在人为278

第四节刘因的理学与经学思想278

第四节刘因的理学与经学思想278

一、天道思想和事在人为278

三、经学思想279

二、“博学详说”的读书穷理说279

二、“博学详说”的读书穷理说279

三、经学思想279

第五节吴澄“和会朱陆”的理学倾向280

第五节吴澄“和会朱陆”的理学倾向280

二、心性说的朱、陆“和会”281

一、“太极”说和理气观281

二、心性说的朱、陆“和会”281

一、“太极”说和理气观281

三、认识论与道德修养论282

三、认识论与道德修养论282

一、郑玉的调和朱、陆284

第六节郑玉、赵偕的理学思想284

第六节郑玉、赵偕的理学思想284

一、郑玉的调和朱、陆284

二、赵偕的陆学传播286

二、赵偕的陆学传播286

第一节官方宗教礼仪的建设与特点288

第九章宗教发展的繁盛时代288

第一节官方宗教礼仪的建设与特点288

第九章宗教发展的繁盛时代288

第二节国家帝师制度与汉地佛教290

一、蒙古贵族的崇佛政策290

第二节国家帝师制度与汉地佛教290

一、蒙古贵族的崇佛政策290

二、佛教的发展及其管理制度292

二、佛教的发展及其管理制度292

三、独特的帝师制度294

三、独特的帝师制度294

四、汉地佛教继续发展296

四、汉地佛教继续发展296

五、佛教与元代文明298

五、佛教与元代文明298

第三节云南上座部佛教299

一、上座部佛教的传入299

一、上座部佛教的传入299

第三节云南上座部佛教299

二、理论与经典300

二、理论与经典300

三、教派、僧阶与寺院制度301

三、教派、僧阶与寺院制度301

四、上座部佛教与傣族社会文化303

四、上座部佛教与傣族社会文化303

第四节藏传佛教的产生与发展305

一、前弘期佛教初传及其与本教的斗争305

第四节藏传佛教的产生与发展305

一、前弘期佛教初传及其与本教的斗争305

二、后弘期之初佛教著名人物308

二、后弘期之初佛教著名人物308

三、藏传佛教诸派及其理论310

三、藏传佛教诸派及其理论310

第五节全真道的繁荣与江南道教的流行314

一、丘处机与全真道的兴衰314

第五节全真道的繁荣与江南道教的流行314

一、丘处机与全真道的兴衰314

二、江南正一道319

二、江南正一道319

三、江南净明道320

三、江南净明道320

第六节也里可温教、伊斯兰教、犹太教的振兴322

一、也里可温教——基督教的第二次传入322

一、也里可温教——基督教的第二次传入322

第六节也里可温教、伊斯兰教、犹太教的振兴322

二、伊斯兰教的盛行324

二、伊斯兰教的盛行324

三、犹太教士的增加328

第七节 白莲教的崛起与元末社会变革328

第七节 白莲教的崛起与元末社会变革328

三、犹太教士的增加328

第一节音韵学史上崭新的一页331

第一节音韵学史上崭新的一页331

第十章汉语言文字及其他民族文字331

一、《切韵》系韵书的改革331

一、《切韵》系韵书的改革331

第十章汉语言文字及其他民族文字331

二、《中原音韵》对传统韵书的突破332

二、《中原音韵》对传统韵书的突破332

三、等韵学的新成就334

第二节以六书之学为主要内容的文字学334

三、等韵学的新成就334

第二节以六书之学为主要内容的文字学334

第三节训诂学的衰微与建树336

第三节训诂学的衰微与建树336

第四节第一部语法学专著——《语助》338

第四节第一部语法学专著——《语助》338

一、察合台与察合台语339

一、察合台与察合台语339

第五节察合台文339

第五节察合台文339

二、察合台文及其拼写规则342

二、察合台文及其拼写规则342

三、察合台文重要文献及研究概况344

三、察合台文重要文献及研究概况344

第六节回鹘式蒙古文347

第六节回鹘式蒙古文347

第七节八思巴文的创制351

第七节八思巴文的创制351

第八节傣文357

第八节傣文357

第九节彝文361

第九节彝文361

第十节纳西族古老的文字——东巴文367

第十节纳西族古老的文字——东巴文367

第十一节古藏文——元明时代373

第十一节古藏文——元明时代373

一、《蒙古秘史》的史学价值377

第一节 《蒙古秘史》及其他377

第十一章成果丰硕的史学377

第一节 《蒙古秘史》及其他377

一、《蒙古秘史》的史学价值377

第十一章成果丰硕的史学377

二、《圣武亲征录》和《元朝名臣事略》381

二、《圣武亲征录》和《元朝名臣事略》381

一、《通鉴》学的发展384

第二节《通鉴》学的发展和《通鉴》胡注的成就384

第二节《通鉴》学的发展和《通鉴》胡注的成就384

一、《通鉴》学的发展384

二、《通鉴》胡注的成就386

二、《通鉴》胡注的成就386

一、马端临撰《文献通考》388

第三节《文献通考》——典制体通史范围的扩大388

一、马端临撰《文献通考》388

第三节《文献通考》——典制体通史范围的扩大388

二、《文献通考》扩大了典制体通史的范围390

二、《文献通考》扩大了典制体通史的范围390

三、马端临进步的历史思想391

三、马端临进步的历史思想391

四、《文献通考》的文献价值393

四、《文献通考》的文献价值393

一、《元典章》和《元经世大典》395

第四节政书和实录395

一、《元典章》和《元经世大典》395

第四节政书和实录395

二、历朝实录397

二、历朝实录397

一、修三史诏与《三史凡例》398

第五节修辽、金、宋三朝正史398

一、修三史诏与《三史凡例》398

第五节修辽、金、宋三朝正史398

二、《辽史》和《金史》的特色400

二、《辽史》和《金史》的特色400

三、卷帙浩繁的《宋史》405

三、卷帙浩繁的《宋史》405

第十二章空前发展的戏曲与文学409

第一节杂剧的兴衰及其表演艺术409

第一节杂剧的兴衰及其表演艺术409

第十二章空前发展的戏曲与文学409

一、杂剧兴盛的原因410

一、杂剧兴盛的原因410

二、杂剧的南移和衰微411

二、杂剧的南移和衰微411

三、杂剧的剧本形式和表演艺术412

三、杂剧的剧本形式和表演艺术412

第二节元前期杂剧414

一、伟大的戏剧家关汉卿414

一、伟大的戏剧家关汉卿414

第二节元前期杂剧414

二、王实甫和《西厢记》417

二、王实甫和《西厢记》417

三、白朴和马致远419

三、白朴和马致远419

四、其他杂剧作家作品422

四、其他杂剧作家作品422

第三节元后期杂剧424

一、郑光祖和乔吉424

一、郑光祖和乔吉424

第三节元后期杂剧424

二、其他杂剧作家作品426

二、其他杂剧作家作品426

第四节元代南戏427

一、元代南戏的发展及其形式427

一、元代南戏的发展及其形式427

第四节元代南戏427

二、高明和《琵琶记》428

二、高明和《琵琶记》428

三、荆刘拜杀及其他430

三、荆刘拜杀及其他430

第五节元代散曲432

第五节元代散曲432

一、散曲的兴起和体裁433

一、散曲的兴起和体裁433

二、前期散曲作家作品433

二、前期散曲作家作品433

三、后期散曲作家作品435

三、后期散曲作家作品435

第六节元代诗文437

第六节元代诗文437

一、前期诗文作家作品438

一、前期诗文作家作品438

二、后期诗文作家作品439

二、后期诗文作家作品439

一、北方画坛443

第十三章灿烂辉煌的美术成就443

第一节宋金遗民画家的活动443

一、北方画坛443

第十三章灿烂辉煌的美术成就443

第一节宋金遗民画家的活动443

二、江南画坛444

二、江南画坛444

一、赵孟俯的绘画446

第二节赵孟俯等人的绘画446

一、赵孟俯的绘画446

第二节赵孟俯等人的绘画446

二、赵孟俯影响下的山水画家448

二、赵孟俯影响下的山水画家448

第三节元四家的艺术成就449

第三节元四家的艺术成就449

一、黄公望450

一、黄公望450

二、倪瓒451

二、倪瓒451

三、王蒙451

三、王蒙451

四、吴镇452

第四节工笔与白描452

一、工笔设色452

第四节工笔与白描452

一、工笔设色452

四、吴镇452

二、水墨细笔花鸟画453

二、水墨细笔花鸟画453

三、白描454

三、白描454

一、擅长墨梅、墨竹的画家455

第五节梅竹和云山墨戏455

第五节梅竹和云山墨戏455

一、擅长墨梅、墨竹的画家455

二、米氏云山的传人458

二、米氏云山的传人458

第六节壁画作品的大量涌现459

第六节壁画作品的大量涌现459

一、壁画种类与作者情况459

一、壁画种类与作者情况459

二、永乐宫壁画460

二、永乐宫壁画460

三、广胜寺、水神庙壁画461

三、广胜寺、水神庙壁画461

四、敦煌石窟元代壁画462

五、墓室壁画462

五、墓室壁画462

四、敦煌石窟元代壁画462

一、元初书坛三大家463

第七节各族书家竞展风姿463

一、元初书坛三大家463

第七节各族书家竞展风姿463

二、在野文人的书法特色464

二、在野文人的书法特色464

三、官宦书家465

三、官宦书家465

一、佛教雕刻466

第八节雕塑艺术中的宗教题材466

一、佛教雕刻466

第八节雕塑艺术中的宗教题材466

二、道教雕塑的艺术特色468

二、道教雕塑的艺术特色468

三、其他宗教雕塑作品469

三、其他宗教雕塑作品469

四、墓砖浮雕、俑及其他小型雕塑469

四、墓砖浮雕、俑及其他小型雕塑469

五、著名雕塑家和《画塑记》470

五、著名雕塑家和《画塑记》470

一、绘画组织和艺匠机构471

一、绘画组织和艺匠机构471

第九节宫廷的美术机构、鉴藏著录及书画理论471

第九节宫廷的美术机构、鉴藏著录及书画理论471

三、丰富的私家收藏472

二、内府的书画鉴藏机构472

三、丰富的私家收藏472

二、内府的书画鉴藏机构472

四、绘画著录及理论贡献473

四、绘画著录及理论贡献473

第十节工艺美术的重大革新474

五、元代书论474

第十节工艺美术的重大革新474

五、元代书论474

一、陶瓷工艺475

一、陶瓷工艺475

二、染织工艺478

二、染织工艺478

四、漆器工艺481

四、漆器工艺481

三、金属工艺481

三、金属工艺481

五、玉雕工艺482

五、玉雕工艺482

六、石雕工艺483

六、石雕工艺483

第十四章形制多样的建筑484

第一节都城与宫殿建筑484

第一节都城与宫殿建筑484

第十四章形制多样的建筑484

一、元上都的营建485

一、元上都的营建485

二、城市建设史上的里程碑——元大都486

二、城市建设史上的里程碑——元大都486

三、大都的宫殿建筑和御苑489

三、大都的宫殿建筑和御苑489

第二节多类型并存的宗教建筑491

一、佛教建筑491

第二节多类型并存的宗教建筑491

一、佛教建筑491

二、喇嘛教建筑496

二、喇嘛教建筑496

三、道教建筑498

三、道教建筑498

四、伊斯兰教建筑502

四、伊斯兰教建筑502

第三节住宅园林及其他建筑504

第三节住宅园林及其他建筑504

第四节建筑技术与艺术成就507

第四节建筑技术与艺术成就507

一、小令512

第一节 民间歌曲和说唱音乐512

第十五章世俗色彩浓重的音乐艺术512

第十五章世俗色彩浓重的音乐艺术512

第一节 民间歌曲和说唱音乐512

一、小令512

二、琵琶词513

二、琵琶词513

三、货郎儿和九转货郎儿513

三、货郎儿和九转货郎儿513

四、诸宫调514

四、诸宫调514

五、词话515

五、词话515

六、驭说516

七、深刻全面的说唱艺术标准516

六、驭说516

七、深刻全面的说唱艺术标准516

第二节乐器和器乐517

一、火不思517

一、火不思517

第二节乐器和器乐517

二、七十二弦琵琶518

二、七十二弦琵琶518

三、兴隆笙519

四、渔鼓和简子519

四、渔鼓和简子519

三、兴隆笙519

第三节 《唱论》和《中原音韵》524

第三节 《唱论》和《中原音韵》524

第十六章元代舞蹈的新发展527

第十六章元代舞蹈的新发展527

第一节宫廷雅乐、宴乐及其他表演性舞蹈527

第一节宫廷雅乐、宴乐及其他表演性舞蹈527

第二节宗教、民俗和民间舞蹈538

第二节宗教、民俗和民间舞蹈538

第三节杂剧中的舞蹈544

一、舞蹈化的生活动作544

第三节杂剧中的舞蹈544

一、舞蹈化的生活动作544

二、插入性舞蹈表演545

二、插入性舞蹈表演545

三、和杂剧串联演出的舞蹈节目548

三、和杂剧串联演出的舞蹈节目548

第十七章项目繁多的体育运动550

一、森林部落的滑雪活动550

一、森林部落的滑雪活动550

第一节早期蒙古的体育活动550

第十七章项目繁多的体育运动550

第一节早期蒙古的体育活动550

二、骑马与狩猎活动551

二、骑马与狩猎活动551

一、骑射与步射552

一、骑射与步射552

第二节武术的发展变化552

第二节武术的发展变化552

二、长兵技能的新发展554

二、长兵技能的新发展554

三、丰富多彩的短兵技能555

三、丰富多彩的短兵技能555

四、多民族武术的交流与融合557

四、多民族武术的交流与融合557

五、形式多样的民间武术活动558

五、形式多样的民间武术活动558

六、广泛开展的角力与手搏活动559

六、广泛开展的角力与手搏活动559

第三节活跃的球类活动560

第三节活跃的球类活动560

一、蹴鞠活动560

一、蹴鞠活动560

二、击鞠活动562

二、击鞠活动562

三、捶丸活动563

三、捶丸活动563

第四节养生理论与实践的发展565

第四节养生理论与实践的发展565

一、导引养生发展的基本特点565

一、导引养生发展的基本特点565

二、有代表性的导引养生著述566

二、有代表性的导引养生著述566

第五节棋类活动的发展569

第五节棋类活动的发展569

一、中国象棋570

一、中国象棋570

二、围棋活动571

二、围棋活动571

第六节游泳、竞渡及秋千活动572

第六节游泳、竞渡及秋千活动572

第十八章民俗文化与精神风貌576

第一节饮食576

一、主食576

一、主食576

第一节饮食576

第十八章民俗文化与精神风貌576

二、副食577

二、副食577

第二节服饰579

一、男子服饰579

第二节服饰579

一、男子服饰579

二、女子服饰581

二、女子服饰581

第三节婚丧习俗583

一、婚姻习俗583

一、婚姻习俗583

第三节婚丧习俗583

二、丧葬习俗585

二、丧葬习俗585

第四节岁时风俗586

第四节岁时风俗586

第五节社会精神风貌587

一、文人社会风尚587

一、文人社会风尚587

第五节社会精神风貌587

二、异族生活习惯互为影响589

二、异族生活习惯互为影响589

三、一般社会精神风貌590

三、一般社会精神风貌590

一、民族分布概况593

一、民族分布概况593

第一节民族分布与民族等级构成593

第十九章民族大家庭的初步形成593

第一节民族分布与民族等级构成593

第十九章民族大家庭的初步形成593

二、划分民族为四等594

二、划分民族为四等594

第二节蒙古族文化596

一、语言文字596

一、语言文字596

第二节蒙古族文化596

二、蒙古族教育597

二、蒙古族教育597

三、宗教599

三、宗教599

四、文学与艺术601

四、文学与艺术601

五、科技603

五、科技603

六、生活习俗604

六、生活习俗604

第三节回族文化610

第三节回族文化610

一、文学与艺术610

一、文学与艺术610

二、科学技术612

二、科学技术612

一、语言文字617

第四节畏兀儿族文化617

一、语言文字617

第四节畏兀儿族文化617

二、文学与史学618

二、文学与史学618

三、科学技术621

三、科学技术621

第五节契丹女真遗民文化624

一、文学艺术624

第五节契丹女真遗民文化624

一、文学艺术624

二、科学技术631

二、科学技术631

第二十章东西文化的融汇634

第二十章东西文化的融汇634

一、杨庭壁出使马八儿、俱蓝636

一、杨庭壁出使马八儿、俱蓝636

第一节与元通使的亚非国家636

第一节与元通使的亚非国家636

二、元与麻喏八歇的关系637

二、元与麻喏八歇的关系637

三、元与缅甸638

三、元与缅甸638

四、周达观真腊见闻639

四、周达观真腊见闻639

五、中泰关系的新纪元641

六、元与马木鲁克641

六、元与马木鲁克641

五、中泰关系的新纪元641

七、元与亚非国家的通使642

七、元与亚非国家的通使642

第二节元帝国和钦察汗国644

一、钦察汗国和中国文化644

一、钦察汗国和中国文化644

第二节元帝国和钦察汗国644

二、元代的钦察人646

二、元代的钦察人646

一、伊儿汗国和中国文化649

第三节元帝国和伊儿汗国649

第三节元帝国和伊儿汗国649

一、伊儿汗国和中国文化649

二、元代的伊朗人、阿拉伯人652

二、元代的伊朗人、阿拉伯人652

第四节元文化和亚非欧三大洲653

一、外销丝瓷的繁荣653

一、外销丝瓷的繁荣653

第四节元文化和亚非欧三大洲653

二、元与高丽、越南的文化交流656

二、元与高丽、越南的文化交流656

三、日本宋学的兴起657

三、日本宋学的兴起657

四、元与马木鲁克的文化交流658

四、元与马木鲁克的文化交流658

五、汪大渊考察的海外文化659

五、汪大渊考察的海外文化659

六、中国文化在欧洲的曙光660

六、中国文化在欧洲的曙光660