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第一章 篮球运动训练中需要注意的几个问题1

第二章 手、脚、腰胯、视野的基本功8

第一节 基本功的概念8

第二节 基本功训练应注意的问题8

第三节 基本功的练习方法9

第三章 篮球技术教学与训练29

第一节 移动35

第二节 传、接球43

第三节 投篮56

第四节 运球76

第五节 持球突破88

第六节 防守对手94

第七节 抢篮板球103

第四章 篮球战术教学与训练109

第一节 基础配合114

第二节 快攻与防守快攻132

第三节 人盯人防守与进攻人盯人防守146

第四节 区域联防与进攻区域联防169

第五章 篮球运动的竞赛组织工作184

第一节 竞赛的意义和种类184

第二节 竞赛的组织工作185

第三节 比赛制度、编排方法和成绩计算方法190

第六章 篮球竞赛规则、裁判法204

第一节 违例及其罚则204

第二节 侵人犯规、技术犯规及处理209

第三节 篮球竞赛裁判法210

第四节 记录台工作216